吃完饭腰疼，可能是进食过多、胃炎、腰肌劳损、急性胰腺炎、腰椎间盘突出症等原因引起。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、进食过多：如果患者本身存在腰肌劳损的现象，在进食时吃的过多会导致胃的体积增大，压迫到周围组织，导致腰肌劳损的症状逐渐加重，出现腰疼、麻木以及行走受限等症状。可适当的休息，要少食多餐，即可改善症状。
2、胃炎：如果患者本身就存在胃炎的疾病，进食时吃了较多辛辣刺激的食物，刺激到胃黏膜，导致胃部胀气，长时间不能缓解时会引起疼痛，疼痛会放射至腰部，表现为麻木、恶心、呕吐等症状。患者可以在医生指导下口服药物治疗，如阿司匹林肠溶片、兰索拉唑肠溶片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。
3、腰肌劳损：如果患者长期伏案工作或是经常性弯腰运动，保持一个固定的姿势，会导致腰部肌腱与韧带拉伸过度，产生过多的乳酸，抑制腰部肌肉正常的代谢，出现疼痛、麻木、活动受限等症状。可以遵医嘱口服布洛芬片、对酰氨基酚片、盐酸乙哌立松片等药物治疗。要适当的休息，避免长时间弯腰劳动。
4、急性胰腺炎：如果吃饭过饱会刺激胰腺分泌，出过多的胰液诱发急性胰腺炎的发生，当病情严重时，疼痛会放射至整个腰背部，引起腰背部出现疼痛、肿胀、恶心、呕吐等症状。可以在医生指导下使用头孢克肟胶囊、盐酸哌替啶片、奥美拉唑肠溶胶囊等，如果严重影响到生命健康，可在医生指导下采取经皮穿刺引流术治疗。
5、腰椎间盘突出症：如果患者存在有腰椎间盘突出症，由于腰椎间盘压迫到神经根，导致后腰部位出现疼痛，而患者在吃饭的时候长时间坐立也会出现下肢麻木，间接跛行活动受限等症状，患者可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片、依托考昔片等药物治疗，药物治疗效果无效时，可在医生指导下采取开窗式髓芯摘除术治疗。
如果症状持续不缓解，建议及时就医做相关诊治。日常进食时需根据自身饭量进食，不要暴饮暴食，也不可以吃辛辣刺激的食物，以免对身体造成严重的不适现象。还需根据自身身体情况适当的进行运动，有利于身体健康。
