晚上睡觉前脚底板发热可能是室内温度比较高、上呼吸道感染、植物神经功能紊乱、末梢神经炎、腰椎间盘突出症等原因所造成的，建议到医院就诊，查明原因针对处理。
1、室内温度比较高：如果室内的温度比较高，会导致身体的代谢增快，也会出现汗液分泌，引起脚底板发热和出汗，可以通过调整室内温度的方法改善，不需要做特殊的治疗。
2、上呼吸道感染：可能是受到细菌或者是病毒感染所引起的。会导致病原体在体内大量的繁殖，引起发热或者是四肢乏力等症状。需要通过物理降温的方法改善，要用温毛巾擦拭血管比较丰富的部位，比如额头、四肢，时间需要持续20分钟，还可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片、抗病毒口服液等药物，具有消炎和抑制病毒复制的作用。
3、植物神经功能紊乱：可能是精神压力过大或者是情绪焦虑所引起的。会出现烦躁不安和脚掌发热、手心发热等症状，需要通过心情调整的方法改善，保持心情愉悦和舒畅，也可以多听一些舒缓的音乐。必要时可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、甲钴胺片等药物治疗，具有抗焦虑和调节神经的作用。
4、末梢神经炎：可能是营养缺乏或者是炎症感染等原因所造成的，会引起末梢神经损害，会出现肢体远端对称性的感觉或者是运动障碍，伴有脚掌发热、手掌发麻等症状。需要遵医嘱使用谷维素片、维生素B12片、维生素B1片等药物治疗，具有促进神经功能恢复的作用。
5、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症会造成椎管内局部神经压迫，引起神经失调或者是神经功能障碍，伴有脚掌感觉障碍，有发热或者是麻木的感觉。可以通过调整坐姿或者是站姿的方法改善，睡觉时尽量选择睡硬板床，必要时可以通过牵引的方法调整。
除此之外，还有可能是腰椎管狭窄、内分泌紊乱等原因所引起的。要注意好脚部的卫生，及时的清洗和更换鞋袜。
