四肢无力总觉得很胀，考虑与过度疲劳、营养不良、低血糖、贫血、低钙血症等因素有关，建议明确原因后，在医生的指导下进行一般治疗或药物治疗。
1、过度疲劳：如果经常过度疲劳会导致能量消耗过度，出现四肢无力、腿部胀痛症状，平时需适当休息，避免进行剧烈运动。
2、营养不良：若平时经常不注意饮食，偏食挑食，营养不良，可能会导致身体代谢速度减慢，出现四肢疲乏、无力症状，建议多吃有营养的食物，适当摄入含蛋白质和维生素较多的食物，促进身体恢复。
3、低血糖：如果体内血糖含量较低，血氧供给不足，可能会导致身体疲乏无力、精神不振、腿部胀痛等症状出现，建议适当吃点糖果、面包等食物，提高血糖含量。
4、贫血：如果本身有贫血情况出现，血液循环不畅，可能会导致气血不足，出现四肢无力、酸胀、发软等症状，可以在医生指导下使用右旋糖酐铁片、琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物治疗。
5、低钙血症：若体内钙元素下降，神经系统兴奋性升高，可能会有无力、发胀、抽筋等症状出现，建议在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等药物治疗。
此外，也考虑与甲状腺功能亢进症、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病有关。若症状持续不缓解，建议及时就医做相关排查和治疗。
