后背膀缝中间疼痛，可能是疼痛处肌肉的紧张性劳损或是肌筋膜炎引起，具体如下：
1、肌肉紧张性劳损：后背膀缝是肩胛骨内侧缘与脊柱棘突之间的菱形肌所在区域，也是人体上背部出现疼痛的高发区域，通常疼痛的肌肉发生在菱形肌。长期保持坐姿的办公人群常常有肩胛骨后缩和上提的姿势，容易引起菱形肌适应性挛缩，建议前往医院采用专业的按摩手法，松解菱形肌和肌筋膜，除此之外，还可以进行一些针灸治疗、热敷、理疗等；疼痛严重的还可以进行痛点局部封闭注射的方法缓解。日常生活中，要养成良好的生活习惯，避免久坐不动，加剧肌肉的劳损，避免受凉，避免过度活动，另外，疼痛缓解后，还应该加强对菱形肌的训练；
2、肌筋膜炎：肌筋膜炎是肌肉和筋膜的一种无菌性炎症。后背膀缝处肌筋膜炎主要与轻微外伤、劳累及受寒等有关，可以采取一些热疗、按摩等方法治疗，平时注意保暖；还可以外敷一些有消炎镇痛作用的膏药；如果有明显的压痛点，也可以在压痛点部位进行冲击波治疗。
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