拉肚子指腹泻。吃了盐蒸橙子腹泻，可能和食物刺激、胃肠炎、肠易激综合征有关，可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解。
1、食物刺激：由于橙子富含膳食纤维。如果食用过多，容易导致胃肠道蠕动过快，从而造成腹泻，部分患者还可能会存在腹痛、恶心等症状。建议患者在医生的指导下通过醒脾养儿颗粒、香砂养胃丸等健胃养胃的药物改善病情。
2、胃肠炎：通常和细菌感染、病毒感染等有关，例如沙门菌、志贺菌、轮状病毒、诺如病毒、腺病毒等，常见患者存在腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，多数患者腹泻表现为粪便量大，呈水样，带有少量黏液。如果患者存在该疾病，在摄入盐蒸橙子后，还可能会加重腹泻症状。建议患者在医生的指导下使用盐酸环丙沙星胶囊、枸橼酸铋钾片等抗菌、保护胃黏膜的药物改善病情。
3、肠易激综合征：主要和胃肠动力异常、内脏感觉异常、肠道感染、肠道菌群失调、精神心理异常等有关，常见腹痛、口腔异味、腹泻、便秘等症状。随着病情发展，可能还会出现胃烧灼感、反酸、嗳气、胃胀等症状。此时由于患者的身体虚弱，可能会在摄入盐蒸橙子后，导致腹泻、腹痛、腹胀等症状再次发生。建议患者在医生的指导下通过盐酸美贝维林片、匹维溴铵片等胃肠道解痉药物改善病情。
除以上常见原因外，可能还存在其他因素，例如慢性肠炎。如果不适症状比较严重，建议立即前往医院完善CT检查、胃镜检查、大便常规等检查，然后对症治疗。
