肚子疼一般指的是腹痛。腰困就是腰部不适。腰部不适伴腹痛，可能是受凉、运动量过大、肠炎、盆腔炎等原因导致。建议明确原因后再给予针对性的治疗。具体情况分析如下：
1、受凉：如果平时不注意腹部、腰背部等部位的保暖，有可能会引发消化不良、腰背肌筋膜炎等，出现腰痛、腹泻、腹痛等症状。建议平时多注意保暖，有助于改善症状。
2、运动量过大：如果运动量突然增大，在运动的过程中吞入大量的气体，也有可能会导致腰部不适，腹部疼痛、腹胀等症状。建议运动时要多注意运动量，运动时尽量把嘴巴闭起，以免吞入气体过多。
3、肠炎：是指微生物感染、缺血、放射线或机体免疫失调等各种原因引起的肠道炎症性反应。患者可出现腹痛、腹泻、便血、发热等症状。建议以清淡饮食为主，注意腹部保暖，必要时可在医生指导下采用阿莫西林胶囊、柳氮磺吡啶肠溶片、蒙脱石散等药物治疗。
4、盆腔炎：指的是女性上生殖道器官及其周围发生的炎症，并累及临近组织，患者可出现下腹痛、发热、阴道分泌物增多等症状。建议对腹部热敷，促进炎症吸收，改善症状，也可遵医嘱采用药物治疗，比如甲硝唑片、金鸡颗粒、妇科千金片等。
除了上述原因外，泌尿系统结石等也可导致该症状出现。如果患者症状持续不缓解，建议及时就医做相关诊治。
