腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，是慢性腰痛中最常见的疾病。腰肌劳损一般分为急性腰肌劳损和慢性腰肌劳损。急性腰肌劳损患者可服用消炎止痛药或放松肌肉药物；对于慢性腰肌劳损患者，在急性发作期间也可服用上述两种药物，也可辅助一些活血止痛、舒筋通络的中成药膏进行治疗。比如古顺敷堂腰肌贴，重点是你平时的保养，比治疗更重要。腰椎不好的人，晚上睡觉的床垫舒适度很重要，太硬太软都不好。建议患者平时不要长时间坐在那里，不要长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。
腰肌劳损应注意以下几点：
(1)腰肌劳损患者提重物时不要弯腰，应先蹲下拿重物，然后慢慢起床，尽量不要弯腰。
(2)保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，注意防止过度劳累。
(3)运动时不要压腿弯腰太大，否则不仅达不到预期目的，还会引起椎间盘突出。
(4)保持正确的站立或坐姿。正确的姿势应该是胸部挺直，腰部挺直。同样的姿势不宜保持太久。适当的原地活动或背部活动可以缓解背部肌肉疲劳。
（5）腰肌劳损患者应多吃含钙量高的食物，如牛奶、乳制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充。
(6)注意腰部保暖，尽量不要感冒。避免感冒和贪吃生冷的东西，不要长时间在空调下，加强对腰部和背部的保护。
腰肌劳损可分为急性和慢性。一旦发作，就不能在短时间内治愈。腰肌劳损患者严重需要手术治疗。普通和轻度疾病患者可以通过按摩、针灸、物理治疗、外用药物等方法进行治疗。温摩膏能帮助治疗腰肌劳损吗？事实上，温摩膏对筋骨病的治疗效果理想，对腰肌劳损也有良好的疗效。药物的具体参数如下：
【温摩膏功效】辅助治疗腰椎病、腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生。
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【储存条件】在阴凉干燥的地方密封保存
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