“姨妈”一般指“月经”，腰酸可能是月经来的前兆，也可能是腰椎间盘突出症、盆腔炎等原因引起的。
1、月经来的前兆：月经即将到来时，女性体内激素水平会下降，除了容易有乳房胀痛、容易失眠等症状外，盆腔会处于充血状态，还容易有小腹坠胀、腰酸背痛等表现，一般随着月经的逐渐结束便会逐渐缓解，属于正常的生理现象，不用过于担心，女性在此期间注意做好个人卫生护理，保证睡眠充足即可。
2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出是脊柱外科较为常见的一种疾病，可能由长期从事重体力劳动、活动过少、居住在潮湿环境中等因素引起，容易出现腰痛、腰酸、腰部活动受限等症状，随着病情发展，还可能有坐骨神经痛的表现。通常采取体外冲击波、中波低频电疗、高能量激光等物理治疗方法有助于缓解和治疗疾病。
3、盆腔炎：子宫腔内手术操作后感染、不洁性生活等，都可能是引发盆腔炎的因素，不但容易有腰酸的症状，还可能伴随腰痛、下腹痛、阴道分泌物异常、异常阴道出血等情况，一般可在医生指导下使用氧氟沙星片、甲硝唑片、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。因为除了月经来潮，腰椎间盘突出症、盆腔炎等原因也可能引起腰酸，因此建议患者根据个人实际情况辨证分析，若伴随其他身体不适时，可及时前往医院的脊柱外科、妇产科等科室进行对应检查，以便及时治疗。
