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腰身猛的下沉下面撕裂一样疼

来源:金话筒医药 时间:2025-08-02 12:46:05 手机版

腰身猛的下沉伴随着撕裂般的疼痛,即一猛弯腰就会有撕裂般的疼痛,这一症状可能由多种原因引起,常见病因包括腰肌筋膜炎、腰扭伤、腰椎骨折、腰椎间盘突出症等。

1、腰肌筋膜炎:多由劳累、外伤或着凉导致,引起腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症,持续刺激导致肌肉痉挛

2、腰扭伤:在搬抬重物等腰部负重劳动中,突发外力导致腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织急性撕裂伤。腰背部肌肉充血、水肿,做扭腰、弯腰动作时疼痛加重。

3、腰椎骨折:尤其是老年人骨质疏松,易发生病理性骨折,或外力撞击导致腰椎骨折。导致后腰酸疼,起床、弯腰等活动时疼痛加剧,可能出现肿胀、活动受限。

4、腰椎间盘突出症:长期伏案工作或高强度劳动导致腰椎间盘退行性改变,突出压迫神经根。表现为腰部疼痛、坐骨神经痛,可能伴有下肢麻木、无力。

在日常护理中,应避免久坐久站,保持正确姿势,适当进行腰部锻炼以增强肌肉力量。饮食上,可适当摄入富含钙质和蛋白质的食物,如牛奶、豆制品等,有助于骨骼健康。如症状持续或加重,应及时就医,遵医嘱治疗。

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