产后平躺腰疼起不来，可能是腰肌劳损、韧带松弛、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等原因导致的。引起该症状的原因比较多，建议先去医院就诊，结合相关项目检查结果，由医生明确原因后给予针对性治疗。具体情况分析如下：
1、腰肌劳损：在妊娠期间，由于腹部过大，对腰椎的压力也会增加，可能会导致腰肌劳损，出现腰痛、腰酸等症状。建议对局部热敷、按摩，促进血液循环，改善症状。
2、韧带松弛：在妊娠期间，由于骨盆部位的韧带松弛，在生产后短时间内不能恢复到正常，因此引起局部疼痛、骨盆增宽、腰部不适症状。建议平时适当的运动，尤其是进行盆底肌功能锻炼，可有效改善症状。
3、骨质疏松症：是一种代谢性骨病，主要是由于骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏、脆性增加，导致患者容易出现骨折的全身代谢性疾病。建议遵医嘱采用葡萄糖酸钙片、维D钙咀嚼片、对乙酰氨基酚片等治疗。
4、腰椎间盘突出症：该病是引发腰痛、下肢麻木、无力、腿酸痛的常见原因，是由于椎间盘的退变，同时纤维环部分或全部破裂，髓核突出，刺激或压迫神经根、马尾神经所引起的一种综合征。建议多注意休息，也可采用针灸、牵引、按摩等理疗方法改善症状，必要时也可在医生指导下采用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物治疗。
除了上述原因外，强直性脊柱炎等也可导致该症状出现。如果症状持续不缓解，建议及时就医做相关排查，并在医嘱下给予针对性的治疗措施。
