下肢肿胀

腿一动就响，可能是正常现象，也可能和半月板损伤、关节软骨损伤、骨刺、韧带松弛等原因有关。建议患者及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：

1、正常现象：关节在活动时，由于关节腔当中会存在气体，与液体碰撞时可能会出现有响动的情况，尤其是在活动之后，症状比较明显，一般不会伴随其他不是属于正常的生理现象，而且不需要做特殊治疗。

2、半月板损伤：半月板具有缓冲压力和稳定膝关节的作用，主要和过度劳累器械性外伤等引起，如果半月板受到破坏，可能会影响半月板的连续性，在活动时，会和周围的组织以及关节造成摩擦出现响动。可能会伴随不同程度的关节肿胀、疼痛现象。一般需要通过手术治疗，患者可在医生指导下进行关节镜下半月板修整成形术、半月板切除术等治疗，目的是修整损伤的半月板，尽可能保留半月板。

3、关节软骨损伤：属于骨科临床上比较常见的，主要是由于关节软骨受到急性创伤或慢性劳损引起的破坏，临床症状主要表现为关节部位疼痛、肿胀，由于关节受损可能会影响正常活动，部分患者在活动腿部时会有响声。疼痛严重时，患者可在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶软膏、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

4、骨刺：是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，可能和长期挤压机械性外伤等原因有关，可能会对周围的神经以及血管造成压迫，导致患者出现下肢肿胀、疼痛、麻木、僵硬等不适症状，如果影响关节的正常摩擦，在行走时可能会有响动。需要在医生指导下进行骨刺切除手术等方式治疗，目的是去除骨刺、解除疼痛。

5、韧带松弛：可能和关节过度屈伸、旋转、负重等因素有关，如果发生韧带松弛，可能会导致韧带组织失去正常的韧性以及弹性，导致患者在活动时出现关节处响动，部分患者可能会伴随局部僵硬、肿胀等不适症状。如果没有引起关节错位，一般不需要做特殊治疗，适当休息后症状会自行缓解。如果引起关节错位，可在医生指导下进行石膏外固定治疗。

除上述常见原因外，腿一动就响，也可能和膝关节炎、髌骨异常等因素有关。症状持续没有缓解时，还需到医院做相关检查和治疗。治疗期间需定期到医院复查，观察疾病的恢复情况。

干了几天活脚趾麻木，可能和不良坐姿、着凉、多发性末梢神经炎、外伤、腰椎间盘突出症等原因有关。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：

1、不良坐姿：如果由于工作原因，需要长期重体力劳动或者长时间保持一个姿势等，可能会导致局部血液循环不通畅，从而引发下肢肿胀。下肢肿胀较严重时，也会影响局部血液循环，引发局部感觉异常。一般不需要采取特殊处理，日常注意休息，工作后可以用40℃左右的温开水泡脚，能够促进局部血液循环，减轻脚部不适。泡脚的时间尽量控制在15~20分钟。

2、着凉：如果由于工作原因，需要长期待在低温环境中，可能会由于脚部长期受冷空气刺激，皮下毛细血管收缩后，容易使局部血循环受阻，从而出现脚趾麻木、酸胀等不适，甚至还会出现脚部颜色发白等。不需要采取特殊处理，可以结合室温适当添加衣物，注意身体保暖。工作之后，可以用40℃左右的温开水，或者热毛巾热敷局部，能缓解局部疲劳感，并促进局部血液流通。热敷时间要控制在5~10分钟，泡脚时间要控制在20分钟左右。

3、多发性末梢神经炎：引起多发性末梢神经炎的原因比较多，如营养代谢障碍、中毒或者感染等，由于病发时，会导致多发性末梢神经损害，会表现出肢体远端对称性感觉、肢体以及自主神经功能障碍，如皮肤感觉异常、肌无力等。可以在专业医生指导下使用营养神经类以及镇痛类的药物改善，比如维生素B12片、维生素B1片、普瑞巴林胶囊等。

4、外伤：如果在工作时，脚部遭到暴力撞击，会使皮下毛细血管破裂，以及局部软组织受损，使局部表现出感觉异常、肿胀以及疼痛等。受伤后的24小时内，可以用毛巾包裹住冰块，冰敷5~10分钟，促使毛细血管收缩。24小时后，可以用40℃左右的温毛巾，热敷局部5~10分钟，能够促进淤血消退。病情较严重时，也要遵医嘱用布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物治疗，能够减轻局部疼痛以及预防感染。

5、腰椎间盘突出症：如果自身存在腰椎间盘突出症，可能会由于身体过度劳累，容易使突出或者脱出的髓核，压迫坐骨神经，从而导致下肢感觉异常，会表现出脚趾麻木、疼痛以及活动受限等。可以在专业医生指导下以按揉法在腰椎两侧骶棘肌，上下往返按摩，能够助于局部血液流通，缓解肌肉痉挛。按摩时间尽量控制在20分钟左右，按摩的力度要以患者感到酸胀为主。

在治疗期间要避免剧烈运动，以免产生过多乳酸，乳酸长期在体内堆积没有及时排出，易加重局部不适。

子宫内膜增厚一般不会使下肢肿，两者没有直接的因果关系，下肢肿可能是生理因素、下肢静脉曲张、肾炎、肾病综合征等原因所致，建议就医，根据其原因，给予针对性的治疗。

子宫内膜增厚属于可能是生理性的因素，也有可能多囊卵巢综合症、子宫内膜息肉、子宫内膜癌等引起，这些疾病可能会导致月经异常、分泌物异常，但一般不会导致下肢肿。下肢浮肿通常考虑以下因素：

1、生理因素：长时间坐着、站立、睡觉前喝太多水、饮食吃高盐的食物，会造成水分滞留在下肢引起浮肿，适当活动，改善局部的血液循环，减少水分摄入，清淡饮食一般可改善。

2、下肢静脉曲张：下肢静脉曲张造成血液回流不畅，可引起下肢肿，可以穿弹力袜，避免久站久坐，也可以考虑泡沫硬化剂注射、射频消融、激光等方式治疗。

3、肾炎：该病会表现为下肢肿胀，伴有高血压、腹部疼痛、尿量减少等症状，可给予泼尼松、环孢素、低分子肝素等药物治疗。

4、肾病综合征：该病会导致下肢浮肿，伴有蛋白尿、低蛋白血症、高脂血症等症状，可给予环磷酰胺、环孢素、泼尼松龙、呋塞米、托拉塞米等药物治疗。

50岁女人脚踝肿可能是环境因素、久坐久站、局部外伤、滑膜炎、风湿性关节炎等引起的。建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：

1、环境因素：如果所处的环境温度比较高，在高温环境下容易导致血管扩张，血管通透性增加，可导致体液渗出，局部有明显肿胀，一般没有明显疼痛感。通常无需特殊治疗，应及时脱离高温环境。

2、久坐久站：久坐久站会影响下肢血液流通，导致体液积聚，引起暂时性的下肢肿胀，可能伴随着酸痛感。应避免久坐久站，可适当地活动下肢部位，例如踢腿，也可用双手手掌对腿部进行上下按摩，可促进血液循环改善症状。

3、局部外伤：多见于踝关节扭伤，可能导致毛细血管破裂，引起局部充血、肿胀，并伴随剧烈疼痛。可在受伤后48小时内采取冷敷，冷敷时可使用毛巾包上冰块，冷敷时间为5~10分钟，能够收缩血管，避免继续出血并缓解疼痛。48小时后可采取热敷，热敷时使用毛巾沾40~50度的温水，热敷5~10分钟，可促进消肿。

4、滑膜炎：由于长期受凉、受累或退行性病变等，导致滑膜部位发生炎症，在急性期时可导致明显肿胀、疼痛，并伴随着活动障碍。可遵医嘱服用非甾体抗炎药，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，可起到抗炎镇痛的作用。

5、风湿性关节炎：由于A组乙型溶血性链球菌感染，导致关节部位发生炎症，可导致全身游走性肿胀、疼痛，比如膝关节、踝关节等。平时应注意关节部位保暖，比如通过穿长筒袜，避免受到寒冷刺激。在病情急性期时，可遵医嘱服用非甾体抗炎药，例如双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、对乙酰氨基酚片等，有助于缓解疼痛。病情稳定期时可遵医嘱服用抗风湿药物治疗，例如甲氨蝶呤片、来氟米特片、环磷酰胺片等。

此外，肾小球肾炎、肝硬化等也有可能导致此情况。如果是因为疾病导致的往往比较严重，应尽早就医采取治疗，以免病情加重。