小腿足踝处出现肿胀可能是压迫下肢、外伤、脉管炎、下肢静脉血栓、肾病综合征等因素引起。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、压迫下肢：如果在夜间睡觉时或是长时间站立不起，会导致下肢血液循环不畅，血液循环受阻时，会导致下肢出现明显的肿胀、发红、发麻等症状。可以适量的进行体育运动，能够增加全身的血液循环，改善不适症状。
2、外伤：可能是在行走或跳跃时，小腿和足踝部位出现扭伤，腹部软组织受损，毛细血管破裂，局部会表现为肿胀、皮肤青紫、疼痛等症。可以在24小时内采取毛巾包裹冰块进行患处冰敷，可减少组织液渗出和毛细血管出血。但要注意冰敷应要控制在30分钟。24小时之后使用热毛巾进行局部热敷，可以促进血液循环缓解疼痛障碍，但要注意温度应要控制在40~45℃，一般热敷2小时。
3、脉管炎：可能是因为局部受压迫、遗传因素、饮食因素，导致四肢远端中、小动静脉发生血管炎症性病变，由于炎症刺激会导致周围血管回流受阻，表现为下肢红肿、胀痛等症状。要遵医嘱口服消炎镇痛类药物治疗，如兑乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片、盐酸曲马多缓释片等。
4、下肢静脉血栓：可能是长期卧床或是经常性站立，会导致静脉血流速度变慢，血液循环受阻会导致堆积在局部出现微小血栓，可能会出现下肢肿胀、麻木等症状。在医生指导下使用注射用低分子肝素钠、华法林钠片、利伐沙班片等药物做抗凝治疗。
5、肾病综合征：可能是和日常饮食服用药物等因素导致肾小球发生损伤，滤过能力变差，体内水分无法排出，造成水钠潴留，导致全身水肿、蛋白尿等症状。遵医嘱口服利尿剂药物，如口服螺内酯片、头孢拉定片、呋塞米片等药物治疗。
在治疗过程中患者应积极配合医生治疗，不要相信所谓的民间偏方，也不可擅自乱用药物，以免对身体造成严重不适。
