首页 >  健康资讯 >  吃什么食物能治腰疼,腰疼的话吃什么东西治疗呢

吃什么食物能治腰疼,腰疼的话吃什么东西治疗呢

来源:金话筒医药 时间:2023-04-11 23:39:45 手机版
由于硬床垫能为整个身体提供较好的支撑,所以建议腰疼者使用硬床垫。对于减轻腰疼本身来讲,选用的床垫硬度应适中,不能太硬。腰部是人体各部位中最容易出毛病的地方之一。大多数人在自己生命的某个阶段,或因受伤,或因用腰不慎,或因事故,都会留下腰疼的病症。同时,很少人知道,人们花在治疗腰疼上的费用是十分惊人的 拔罐是最好的疗法,主拔脊背两侧膀胱经,加腰阳关.命门.腰俞.环跳.委中(刺血后拔罐).昆仑(刺血后拔罐).关元.每天拔一次,每次拔15-20分钟,连续作战,拔好为止(拔完后也可在拔罐处涂抹红花油) .用针灸针刺,在印堂上1寸处往下直刺1寸,平补平泻,有针感流针10分钟;若左边腰疼向右刺,右边腰疼向左刺,甚效.

2,腰疼吃些什么食物会好些

在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等!不过如果你经常都腰疼的话最好去医院检查一下吧,因为那就很有可能是由于患上了腰椎病引起的。 当病情减轻时,患者可稍微吃点肉食,活动量少时,则要注意节制饭量,以免肥胖,而肥胖会加重腰痛;吃肉类多了,还会造成大便秘结,对恢复不利,因此肉类食品也要少吃,适量吃豆腐、鸡蛋、木耳、海带、虾皮等含钙和蛋白质的食物也很不错,在恢复期,患者主食可以玉米、高粱面等粗粮为主,多吃新鲜的水果蔬菜,适当补充动物肝 脏 ,饮食多样化,少喝可乐类饮料。如果饮食量少,可以适当吃一些营养补充剂。腰椎间盘突出患者除了要在饮食方面有所关注外,还要多做腰部热敷、按摩等,可使腰椎和肌肉放松,对腰椎的健康也很有利。桑白皮

最近更新

  • 女性过了45岁后,雌激素旺盛一般有5个特点女性过了45岁后,雌激素旺盛一般有5个特点

    雌激素旺盛一般有精神饱满与面色红润、身材匀称、皮肤状态良好、情绪稳定、睡眠质量好等特点。1.精神饱满与面色红润:雌激素旺盛的女性通常能够保持充足的精力去面对生活和工作,整个人看上去精神十足...

    健康资讯 日期:2025-04-28

  • 怀孕了怎么才能自然流产怀孕了怎么才能自然流产

    自然流产通常指在没有任何人为干预下,胎儿自行停止发育并排出体外。自然流产原因多样,包括染色体异常、生理压力、感染、免疫系统问题及其他健康问题。请立即寻求医生的帮助和指导。擅自采取措施可能对...

    健康资讯 日期:2025-04-28

  • 怀孕几个月最危险怀孕几个月最危险

    怀孕前三个月和后三个月相对较危险,在此期间要格外注意休息,如有不适需及时就医。具体分析如下:1、前三个月:怀孕前三个月属于妊娠早期,因为刚怀孕时,由于胚胎着床不稳定,胎儿发育才刚刚开始,如...

    健康资讯 日期:2025-04-28

  • 内膜厚几年可以转为癌内膜厚几年可以转为癌

    子宫内膜增厚是指子宫内膜在月经周期以外的异常增生,可能由多种原因引起,如激素水平异常、肥胖、代谢综合征等。如果长期不治疗,内膜增厚可能发展为子宫内膜癌。内膜增厚转变为癌的时间因个体差异、增...

    健康资讯 日期:2025-04-28

  • 吃避孕药会对身体造成什么影响吃避孕药会对身体造成什么影响

    吃避孕药会对身体造成的影响包括胃肠道不适、月经紊乱、乳房变化、情绪变化以及其他潜在风险。1.胃肠道不适:避孕药中的激素成分可能引发恶心、呕吐、食欲不振等胃肠道不适症状。这些症状在服药初期尤...

    健康资讯 日期:2025-04-28

  • 宫外孕是什么意思宫外孕是什么意思

    宫外孕,称为异位妊娠,是指受精卵在子宫腔以外的部位着床并发育的异常情况。正常情况下,受精卵应在输卵管内受精后,移动到子宫腔内着床发育。但在宫外孕的情况下,受精卵在子宫腔外的部位如输卵管、卵...

    健康资讯 日期:2025-04-28

  • 孕晚期肿的厉害是什么原因孕晚期肿的厉害是什么原因

    孕晚期肿的厉害大多数是子宫压迫、水钠潴留、糖尿病、妊娠高血压、子痫前期等原因引起的,建议及时就医,在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下:1、子宫压迫:孕晚期子宫和胎儿会越来越大,对于下...

    健康资讯 日期:2025-04-28

  • 胎动多胎心高到底是怎么回事胎动多胎心高到底是怎么回事

    胎动多胎心高,通常指胎动多胎心率高,可能与过度运动、情绪因素、低血糖、脐带绕颈、前置胎盘等因素有关。建议及时就医,明确原因后需进行合理治疗,包括一般治疗、随访观察、药物治疗等。1、过度运动...

    健康资讯 日期:2025-04-28

  • 顺产后下面撕裂多久能恢复顺产后下面撕裂多久能恢复

    顺产后下面撕裂的恢复时间通常需要3-28天左右。对于轻度撕裂如Ⅰ度和Ⅱ度撕裂,主要涉及会阴部皮肤和黏膜的撕裂,以及会阴部皮下组织和肌肉的浅部撕裂。这种情况下,恢复时间相对较短,通常需要3-...

    健康资讯 日期:2025-04-28

  • 排卵期容易怀孕吗排卵期容易怀孕吗

    在排卵期间,女性受孕的可能性较高,因为卵子在此期间最易受到精子的受精。排卵期是女性月经周期中一个重要的阶段,通常在月经开始的第14天左右,卵子从卵巢释放出来,等待受精。在排卵期,女性的输卵...

    健康资讯 日期:2025-04-28