大便秘结

风热感冒患者如果有明确的细菌感染时，是可以吃头孢克肟药物的，但需要在医师指导下服用。头孢克肟是第三代头孢菌素类抗生素，多用于细菌感染，作用为治疗敏感菌（如肺炎链球菌、淋病奈瑟球菌、大肠埃希菌等）引发的细菌感染性疾病。对于风热感冒的人群，建议进一步监测细菌感染的指标，以确定是否可以使用该药物，对因治疗更利于疾病的尽快康复。

风热感冒是中医上的概念，多是由于机体感受风热邪气导致，患者会出现咽喉肿痛、鼻塞、流黄涕、咳嗽、咳痰、大便秘结等表现。对于风热感冒的治疗，可以在中医师的指导下服用一些疏风清热解毒的药物，例如银翘散、桑菊饮、葱豉桔梗汤等。

头孢克肟属于头孢类抗生素，是一种西药，起着消炎杀菌的作用，无明确细菌感染证据者不建议常规使用抗生素药物。应动态监测细菌感染的指标，包括白细胞计数、C反应蛋白、中性粒细胞、降钙素原PCT，以指导临床抗菌药物的使用。当风热感冒伴有细菌感染时，才可以在医师的指导下服用头孢克肟。

栀子金花丸由栀子、黄连、黄芩、黄柏、大黄、金银花、知母、天花粉等8味中药组成，具有清热泻火、凉血解毒之功效。临床常用于肺胃热盛、口舌生疮、牙龈肿痛、目赤眩晕、咽喉肿痛、吐血衄血、大便秘结等症状，具体药物组成如下：

1、大黄具有泻下攻积、清热泻火、凉血解毒、逐瘀通经之功。

2、栀子具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒等作用。

3、黄连清热，燥湿泻火，解毒。

4、黄芩是泻火解毒，清热燥湿。

5、黄柏是能够泻火除蒸，能够起到清下焦湿热的作用。

6、金银花清热，解诸疮、痈疽发背无名肿毒，丹瘤、瘰疬为主。

7、知母清热泻火，滋阴除蒸，生津止渴。

8、天花粉具有清热生津，消肿排脓。

黄连、黄芩和黄柏三者都是能够起到清热燥湿，泻火解毒的功效，与其他几味药合用不仅可以清血分毒热，而且可以散血分瘀滞，建议在医生指导下用药。

痛风患者可以吃石榴。

建议每日摄入200~400克（约1个）为宜。

痛风患者日常饮食中不能吃含嘌呤比较高的食物。石榴的嘌呤含量比较低，营养价值丰富，且属于偏碱性的水果，富含蛋白质、碳水化合物，以及维生素C和维生素B，有利于碱化血液、尿液，减少尿酸盐的沉积。因此痛风患者可以吃石榴，吃石榴并不会引起尿酸的升高而诱发痛风发作。

石榴虽然营养价值比较丰富，可以给身体提供多种营养需求，但对于咳嗽多痰、急性炎症者、大便秘结者、糖尿病者，则不宜吃石榴，以免加重症状。此外，石榴不宜食用过多，食用过多会助火生痰，引发便秘、口舌生疮等不适。

痛风患者日常应低嘌呤饮食，不建议食用浓肉汤、羊肉、牛肉、鸡肝、鸭肝、鹅肝、猪肝、牡蛎、螃蟹、绿豆、黑豆、扁豆等，这些食物含嘌呤较高，食用后可能会诱发疾病发作。生活中在低嘌呤饮食情况下可以选择偏碱性类食物，如荞麦、燕麦、小麦、高粱、鸡胸肉、淡水鱼、芹菜、冬瓜、茄子、苹果、香蕉等，有利于降低血尿酸的生成与升高，避免诱发疾病。

中药治疗睡眠的方法多种多样，常见的具有安神助眠功效的中药有酸枣仁、百合、柏子仁、远志、首乌藤、龙眼肉、黄连、合欢皮、莲子等。

1、酸枣仁：具有养心安神、益气敛汗等功效，对于心悸怔忡、夜间睡眠不稳以及夜间盗汗者，具有良好缓解作用。通常将适量酸枣仁捣碎后，用水煎服，在每天睡觉之前服用完。

2、百合：富含蛋白质和多种微量元素，用水煎服后使用，可以起到宁心安神的作用，可用于缓解神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等病症。在日常饮食中可通过煮百合水、蒸饭时添加百合片等方式改善睡眠。

3、柏子仁：具有宁心安神、润肠通便的作用，对于因大便秘结引起腹气不通，进而导致失眠的患者，柏子仁可改善排便功能与睡眠情况。

4、远志：具有安神益智，交通心肾，祛痰开窍等功效，主要用于心肾不交导致的失眠多梦，健忘惊悸等。

5、首乌藤：具有养心安神的功效，主要治疗失眠，多梦，血虚身痛等病症。

6、茯苓：茯苓具有健脾宁心的作用，对于心脾两虚引起的失眠有一定疗效。

7、龙眼肉：龙眼肉味甘、性温，归心、脾经，具有补心脾、养血安神的功效，适用于心脾两虚所致的失眠。

8、黄连：黄连味苦、性寒，归心、肝、胃经，具有清热燥湿、泻火解毒的作用，对于心火亢盛型失眠有较好的疗效。

9、合欢皮：合欢皮味甘、性平，归心、肝经，具有解郁安神、活血止痛的作用，适用于肝郁气滞型失眠。

10、莲子：莲子味甘、性平，归心、脾、肾经，具有补脾止泻、养心安神、益肾固精的作用，适用于心肾不交型失眠。

中药有相生相克等特点，不能盲目应用中草药，使用中药治疗失眠时，一定要在医生的指导下进行，以免对身体造成一定伤害。除了药物治疗外，还应注意养成良好的睡眠习惯，如按时上床、减少手机使用时间、避免饮酒和喝咖啡等刺激性饮品。