腰臀肌筋膜炎可能与长期劳作、不良姿势、长期受凉、运动过度、外伤等因素有关，建议及时就医进行相应的检查和治疗，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗。具体分析如下：
1、长期劳作：长时间弯腰劳动，休息时间不足，造成肌肉筋膜受到损伤，引起腰臀肌筋膜炎，表现为腰臀部疼痛、活动功能下降。应合理休息，避免过度疲劳，并遵医嘱应用对乙酰氨基酚片、盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
2、不良姿势：长期久坐，为维持久坐的姿势，腰臀部筋膜持续受到牵拉，容易引起腰臀肌筋膜炎，表现为疼痛以及按压痛。应改变不良姿势，避免久坐，并遵医嘱应用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、萘普生片等药物治疗。
3、长期受凉：天气比较寒冷，穿的衣物较少，腰臀部筋膜反复受凉，腰臀部的肌肉筋膜受损，可导致腰臀肌筋膜炎，严重时会导致腰部活动受限。确诊后遵医嘱应用双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物治疗，可配合进行物理治疗，如按摩、烤电、红外线照射等，有利于恢复。
4、运动过度：长时间进行高强度运动，反复牵拉腰臀部肌肉和筋膜，造成肌肉筋膜损伤，可引起腰臀肌筋膜炎，表现为疼痛、烧灼感。确诊后遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等抗炎镇痛类药物治疗，消除无菌性炎症，促进恢复。
5、外伤：腰臀部遭受外力作用，肌肉和筋膜受损，没有及时治疗，容易导致腰臀肌筋膜炎，表现为疼痛、发红、肿胀。确诊后遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物治疗。
除以上因素外，还可能与腰椎间盘突出症有关。在治疗期间要做好护理，适当休息，休息时尽量采用平躺的方式，可以缓解不适症状，防止病情进一步恶化。
