蹲一会腿疼的就起不来，可能是急性损伤、膝关节骨性关节炎、类风湿关节炎、腰椎间盘突出症等原因导致。不同的原因，治疗方法不同，建议先去医院就诊，明确原因后再给予针对性的治疗。具体情况分析如下：
1、急性损伤：由于膝关节急性扭伤、关节不稳定等，有可能会导致半月板损伤或韧带损伤，出现膝关节处疼痛症状。建议多注意休息，必要时在医生指导下采用美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
2、膝关节骨性关节炎：由于长期进行重体力劳动、受凉、先天性关节畸形、关节面不平整等，有可能会导致慢性关节病变，患者可出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。建议多注意休息，减少关节的负重，必要时在医生指导下采用美洛昔康片、玻璃酸钠注射液、盐酸氨基葡萄糖片等药物治疗。
3、类风湿关节炎：由于寒冷、感染、遗传因素等，可导致侵蚀性关节炎，患者可出现关节晨僵、肿胀、疼痛、功能障碍等症状。建议在医生指导下采用甲氨蝶呤片、美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
4、腰椎间盘突出症：该疾病多是由于腰椎间盘的退变、纤维环部分或全部破裂、髓核突出刺激或压迫神经所引起的疾病，患者可出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。建议在医生指导下采用理疗的方法治疗，同时还可配合布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物治疗。
除了上述原因外，腘窝囊肿等也可导致该症状出现。如症状持续不缓解，建议及时就医，以免延误治疗。
