头痛腰刺痛，可能是外伤、上呼吸道感染、腰背肌筋膜炎、颈椎病、脑炎等原因引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、外伤：如果受到外伤，有可能会导致腰部或者头部受到损伤，可能会引起疼痛，并且还会引起软组织损伤以及出血等现象，可以配合医生服用三七片、舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，能够起到活血化瘀和止痛的作用，还要注意多休息。
2、上呼吸道感染：通常是病毒感染引起的，比如流感病毒和副流感病毒，如果病情比较严重，可能会引起发热，会导致肌肉乳酸堆积，容易引起头痛或者腰部肌肉刺痛，需要在医生的指导下服用抗病毒口服液、磷酸奥司他韦胶囊以及板蓝根颗粒等药物治疗，能够缓解症状，治疗期间要注意加强保暖。
3、腰背肌筋膜炎：可能是慢性劳损或者外伤引起的，会导致腰背部肌肉出现无菌性炎症，从而引起刺痛，还会引起肌肉紧张，需要根据医嘱服用吲哚美辛缓释胶囊、盐酸乙哌立松片以及氯唑沙宗片等药物治疗，能够缓解疼痛以及改善肌肉紧张。
4、颈椎病：可能是颈椎退变或长时间低头等原因引起的，会压迫到头部神经，容易引起头晕头痛，还有可能会引起腰部疼痛以及上肢麻木，需要通过牵引的方法治疗，可以利用颈椎牵引器牵引，减轻对神经的压迫，需要请专业的医生进行操作。
5、脑炎：一般是细菌或者病毒感染引起的，会引起颅内压升高，从而引起头痛，如果比较严重合并有发热的情况，也有可能会导致腰部肌肉刺痛，需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片以及利巴韦林分散片等药物治疗，能够起到抗炎或者抗病毒的作用。
除此以外，还有可能是腰椎间盘突出症等原因引起的。治疗期间要注意多休息，尽量不要从事重体力劳动或者有剧烈运动，以免导致身体劳累，影响到身体的恢复。
