腰间盘酸胀，可能与过度疲劳、腰肌劳损、骨质疏松症、腰椎骨刺、腰椎间盘突出症等因素有关。确诊以后需在医嘱下进行针对性治疗，避免病变加重。具体分析如下：
1、过度疲劳：长时间重体力劳动或运动，腰部肌肉内乳酸代谢产物堆积，可引起腰部酸胀、酸痛等症状。应合理休息，避免过度劳累，对腰部进行热敷和按摩，可自主恢复。
2、腰肌劳损：可能与腰部受凉或过度弯腰有关。腰部肌肉内存在无菌性炎症，受到炎性物质，可引起腰部酸痛、按压痛、活动受限等症状。确诊后可遵医嘱应用塞来昔布胶囊、吲哚美辛片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
3、骨质疏松症：可能与雌激素缺乏以及不良生活习惯有关。可使骨密度降低、骨脆性增加，容易引起关节酸胀、关节疼痛、乏力等症状，严重时可导致腰椎压缩性骨折。可遵医嘱应用碳酸钙片、枸橼酸钙片、利塞膦酸钠胶囊等药物治疗。
4、腰椎骨刺：可能与过度肥胖以及年龄因素有关。增生的骨质频繁刺激周围组织，可引起酸胀、疼痛等症状。确诊后遵医嘱口服抗骨质增生丸、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物治疗，严重时去考虑手术切除。
5、腰椎间盘突出症：可能与腰椎退行性病变以及慢性劳损有关。椎间盘突出压迫和刺激神经根，可引起腰部酸胀、腰部疼痛、下肢疼痛、下肢麻木等症状。确诊后遵医嘱口服塞来昔布胶囊、美洛昔康片、甲钴胺片等药物治疗，严重时需考虑手术治疗，如椎间孔镜手术。
除以上因素外，还可能与腰椎管狭窄症、腰椎肿瘤等因素有关。症状持续时间较久或伴有其他临床症状，建议及时就医诊治，避免病情症状。
