坐骨神经吃什么补品好，请问坐骨神经痛吃什么好呢-用药指南-金话筒医药

坐骨神经痛吃什么好呢\">1，请问坐骨神经痛吃什么好呢

病情分析：你好，此病往往是慢性疾病。,意见建议：一般的情况可以采用营养神经药物、针灸、止痛药物等治疗。,生活调理：不要劳累和着凉。

2，坐骨神经痛吃什么食物好

坐骨神经痛是因为长时间的坐着或者是站着工作，特别不注意引起的疾病，发病的时候患者会有腰酸背痛的情况出现的，治疗的方法有很多的，对症治疗才是问题的关键，建议使用坐骨神经骨方shi医贴，注意饮食起居调养。患有坐骨神经痛的患者需要注意做好生活当中的保养措施，同时需要注意饮食调理。坐骨神经痛吃什么好1、瘦肉，含有多种蛋白质营养物质，对身体营养的补充以及病情的恢复有帮助。2、海带，属于海藻类食物，对神经疼痛具有缓解的作用，对患者有利。3、核桃，属于干果类食物，对神经疼痛的恢复是有帮助的。4、多喝水，患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。5、多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。6、多吃富含钙质的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品；7、多吃燕麦，经常食用燕麦町改善神经的总体状况，帮助患者尽早恢复健康。8、维生素和纤维素，尤其是B族维生素，它是神经代谢非常重要的物质，维生素C、维牛素D等是人体不可缺少的营养物质。坐骨神经痛的食疗:（一）坐骨神经痛吃哪些对身体好?　　1、少量饮酒：少量饮酒对本病有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过 50 毫升。　　2、多食两素：两素即维生素和纤维素。尤其是 b 族维生素，它神经代谢非常重要的物质，维生素 c 、维生素 d 等是人体不可缺的营养物质，有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以应适当吃些牛奶粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充，适当吃些坚果，核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。　　3、宜钙质丰富的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品;多吃新鲜绿色蔬菜。　　4、多吃蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。坐骨神经痛不光要采取坐骨神经痛的食疗方法，还应该注意一些临床的辅助治疗方法：（二）坐骨神经痛的辅助治疗：1.疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。 2.每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。

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