1 口呼吸怎么自己纠正
口呼吸不一定自己能够纠正，需要根据其病因，采取不同的治疗措施进行针对性纠正。具体方法介绍如下：
1、鼻腔疾病：用口呼吸的患者，多是因为鼻腔疾病引起的，比如，鼻息肉、鼻中隔弯曲、鼻甲肥大、鼻腔阻塞等等，这些病人常常会因为鼻腔通气障碍而被动的使用口呼吸，需要到医院就诊，通过耳鼻喉科医生进行相关检查确定诊断，及时治疗原发病，一般可通过手术治疗，改善鼻腔通气功能，缓解或改善口呼吸的症状。
2、不良生活习惯：对于不良生活习惯导致的口呼吸，要配合舌动功能矫治器及口、舌肌肉功能训练进行治疗。
3、解剖性问题：比如上唇短、闭唇困难、舌位低等等情况，通常需要使用功能矫治器配合训练进行改善，必要时给予正畸整形。另外还有牙齿不齐，前牙开合问题等等，一般需要矫正牙齿，才能改善缓解口呼吸。
2 鼻甲肥大如何治疗除根
鼻甲肥大一般是鼻炎引起的，例如慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等，因此想要根治，主要是针对病因采取药物治疗或手术治疗。具体介绍如下：
1、慢性鼻炎：多见于肥厚性鼻炎，大多继发于慢性单纯性鼻炎之后，可导致持续性鼻塞、流鼻涕等症状。可遵医嘱，局部使用，鼻用减充血剂，例如羟甲唑啉滴鼻液、呋麻滴鼻液等，如果药物治疗效果不佳，需采取手术治疗，例如下鼻甲黏膜下部分切除术。
2、过敏性鼻炎：反复接触过敏原以后导致鼻腔炎症反应，引起鼻甲黏膜水肿、肥厚，导致鼻腔阻塞。应寻找过敏原并避免接触，必要时做过敏原检测。并遵医嘱服用抗过敏药物治疗，例如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。
3、鼻中隔偏曲：大多是先天性的发育异常，当鼻中隔偏曲比较严重，也容易会引起鼻甲肥大，一般没有很好的保守治疗方法，需采取鼻中隔矫正手术。
此外，鼻甲肥大还有可能是鼻窦炎、鼻息肉等导致。建议到医院就诊，明确原因后采取针对性治疗。
3 鼻孔长了一坨肉怎么办
鼻孔长了一坨肉，可能是鼻疖肿、鼻息肉、鼻甲肥大等引起的，可能会导致鼻塞、疼痛等症状，需针对性采取药物治疗、手术治疗。具体析如下：
1、鼻疖肿：是鼻腔部位发生的一种急性化脓性病变，主要是因为金黄色葡萄球菌感染引起的，可导致局部红肿疼痛，大多表现为一侧鼻腔触碰时疼痛明显。可在医生指导下局部涂抹抗生素药膏，例如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。
2、鼻息肉：具体的发病原因尚不明确，有可能是因为长期炎症刺激引起的，鼻息肉体积小时一般无明显症状，随着息肉体积的逐渐增大会导致鼻塞、流鼻血等症状。若是鼻息肉，一般需要采取鼻内镜下手术摘除。
3、鼻甲肥大：可能是由于炎症刺激导致鼻甲肥大，从鼻孔上看像是长了一坨肉。一般需要由医生指导局部使用糖皮质激素类药物，例如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等，有助于减轻局部炎症反应。
除此以外也有可能是其他原因引起的，例如鼻腔乳头状瘤、鼻腔血管瘤等。建议及时到医院耳鼻喉科就诊，查明原因后配合医生治疗。
4 鼻子不通气有痰在喉咙里粘着出不来
鼻子不通气有痰在喉咙里粘着出不来，可能是因为感冒、鼻炎、鼻窦炎等引起的，可根据不同的原因采取一般治疗、药物治疗、手术治疗。具体介绍如下：
1、感冒：感冒之后因为受到病原体的侵袭，导致鼻腔和咽喉部均存在炎症反应，分泌物会增多，导致鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等症状。如果有痰在喉咙里粘着不出来，可能是细菌感染导致的粘痰，应遵医嘱服用抗生素药物治疗，例如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等，并注意多喝水，可稀释痰液。
2、鼻炎：目前考虑是细菌感染引起的鼻炎，导致鼻腔黏膜发生炎症，分泌物增多，倒流到咽喉部。可使用生理盐水对鼻腔进行冲洗，并遵医嘱，局部使用减充血剂，例如呋麻滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液等，可缓解症状。
3、鼻窦炎：多见于慢性鼻窦炎，容易引起严重的鼻子不通气，可导致大量的脓性分泌物倒流到咽喉部。可在医生指导下局部使用盐酸赛洛唑啉喷鼻液、糠酸莫米松喷鼻剂等，有助于缓解症状。若药物治疗效果不佳，需采取手术治疗。
除此以外，也有可能是鼻甲肥大、鼻息肉等导致。建议及时到医院耳鼻喉科就诊，查明原因后采取针对性的措施。
5 鼻子里感觉有东西但是擤不出来
鼻子里感觉有东西但是擤不出来，可能是鼻腔异物、过敏性鼻炎、鼻息肉等引起的，需要采取异物取出、药物治疗、手术治疗。具体介绍如下：
1、鼻腔异物：可能是鼻腔里面进入异物引起的，由于异物卡的比较紧不能擤出来。尽量不要自行随意处理，有可能会导致异物更加深入，可到医院就诊，由医生在鼻内镜下将异物取出。
2、过敏性鼻炎：主要是因为接触过敏原引起的，例如花粉、尘螨等，导致鼻腔发生变态反应，会出现阵发性打喷嚏、鼻痒等症状，会使鼻腔里面比较敏感。需在医生指导下口服抗过敏药物治疗，例如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等，并远离过敏原。
3、鼻息肉：可能是因为鼻腔里面长期炎症刺激，鼻腔分泌物增多，伴有喷嚏、嗅觉障碍等症状。如果是鼻息肉导致的，一般需在鼻内镜下采取息肉摘除术。
此外，也有可能是鼻甲肥大、慢性鼻窦炎等导致的感觉鼻腔里有异物。建议到医院就诊，明确原因后采取针对性治疗。
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