脚趾抬不起来、无力，可能是过度劳累、风寒刺激、低钙血症、腰椎间盘突出症、肌腱断裂等原因引起的，需要到正规医院进行检查加以明确。
1、过度劳累：经常做些重体力劳动，有可能会导致身体过度劳累，容易引起脚趾抬不起来。需要多注意休息，适当进行按摩。
2、风寒刺激：平常不注意保暖，受到风寒刺激可能会导致寒气入侵，容易引起肌肉痉挛，伴随剧烈疼痛、无力等症状，需要使用热毛巾热敷钙。
3、低钙血症：可能是体内钙质过度流失、营养摄入不足，引起低钙血症，对于骨头造成刺激，容易感觉无力。可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、牡蛎碳酸钙颗粒等药物治疗。
4、腰椎间盘突出症：一般是过度劳累、腰椎受到损伤、慢性退行性病变引起的，如果对神经根造成压迫，会引起下肢麻木、疼痛。可以通过腰椎牵引、针灸等物理方法治疗。
5、肌腱断裂：可能是受到直接、间接外力撞伤，导致脚趾的肌腱发生断裂，伴随剧烈疼痛、无力、活动障碍等症状。如果发生完全带裂，还可以通过手术缝合针。
除此以外，也有可能是跟腱炎、腱鞘炎等原因所致。尽量穿舒适的鞋子，避免对局部造成刺激，如果症状比较明显，还要尽早就医。
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