脚趾头底部疼痛，可能是不合适的鞋子、外伤、拇外翻、足底筋膜炎、痛风等原因有关。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、不合适的鞋子：如果穿的鞋子过紧或者鞋码过小，可能会导致脚趾受到挤压或摩擦，便会引起疼痛、酸胀等。这种情况需要对鞋子作出调整，建议选择宽松透气的鞋子，也要选择正确的码数。
2、外伤：如果脚趾受到磕碰或者撞击，可能会导致局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等。可以使用42~45℃的热毛巾进行热敷，目的是加速局部血液循环，时间可以控制在15~20分钟，一日可进行3~6次。也可以使用双手轻轻对脚部进行按摩，时间可控制在20~30分钟，一日可进行2~5次。热敷和按摩可以帮助上述症状缓解。
3、拇外翻：是第一跖趾关节的拇趾向外侧偏斜、移位，引起的骨骼病变，会导致患者出现明显的疼痛、行动不便等。患者可以遵医嘱通过拇外翻矫形器、分趾垫等进行矫正，但需要长期坚持佩戴。必要时可以遵医嘱通过软组织手术、截骨术等进行治疗。
4、足底筋膜炎：主要是足底筋膜因反复损伤形成的无菌性炎症，在炎症的刺激下，会出现疼痛、发酸、发胀等。轻微时可通过佩戴功能矫形鞋垫进行治疗，需长期坚持使用。同时还可遵医嘱通过布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行镇痛治疗。严重时，可遵医嘱通过足底筋膜松解术治疗。
5、痛风：如果日常吃太多高嘌呤的食物，可能会导致痛风时沉积在脚部关节内，引起关节出现红、肿、热、痛等病变。可遵医嘱通过吲哚美辛片、依托考昔片、别嘌醇片等药物进行治疗。如果有明显的痛风石，需要通过剔除痛风石术治疗。
患者在治疗期间不建议进行剧烈活动，要以静养为主。不建议吃太多辛辣刺激性的食物，也不建议吃太多高嘌呤的食物，如辣椒、动物内脏、肥肉等。
