风寒感冒不能吃什么，风寒感冒不该吃什么食物

风寒感冒不该吃什么食物\">1，风寒感冒不该吃什么食物

风寒感冒的饮食宜忌 宜吃的是，从食物的性味讲吃辛味和温性的。因为风寒感冒是由寒气（中医称邪气）侵犯人体的，人体的正气压制不住寒气所导致的，如葱；姜；蒜；白萝卜等（都是可以驱寒的） 在人感冒的时候可以吃一点稀粥（大米；五味子；小米；红糖）和红糖姜水 忌吃的是，从食物的性味讲是甜味；酸味；油腻和凉性的。不该吃些油腻性冷海鲜 但要多吃属温的食物 姜汤白粥之类的不要生冷寒凉、酸味、涩味的食物别吃生冷的东西 吃点清淡的 熬点姜汤可以祛风寒甜食、辛辣、油腻的食物不要吃，喝小米粥、生姜汤水不是糖水。油腻高蛋白质生冷所有的寒凉性质的食物以及水果尽量少吃。

2，风寒感冒时最不该吃的食物有哪些

凡是凉的东西都不能吃，如鸭肉、鸭蛋、绿豆、螃蟹、蛤蜊、田螺、柿子、香蕉、杨桃、西瓜、甜瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、蘑菇、海带、紫菜、苦瓜、荸荠、绿茶、蜂蜜、菊花、薄荷、金银花等都属于性味寒凉之物。还有大补的东西也不能吃，生病的时候人体很虚弱，吃补的东西容易“虚不受补”。如人参、鲍鱼、鹿茸等 　风寒感冒者应忌的一些食物。 1、柿子 性寒，味甘涩，风寒感冒者宜吃辛温散寒食品，切忌寒凉之物。柿子大凉性涩，食之寒邪不易外去，故当忌食。《本草经疏》中早有告诫：“肺经无火，因客风寒作嗽者忌之。 　　风寒感冒者应忌的一些食物。 1、柿子 性寒，味甘涩，风寒感冒者宜吃辛温散寒食品，切忌寒凉之物。柿子大凉性涩，食之寒邪不易外去，故当忌食。《本草经疏》中早有告诫：“肺经无火，因客风寒作嗽者忌之。”《随息居饮食谱》亦云：“外感风寒，皆忌之。”同样道理，柿饼亦不可吃。 2、蚌肉 性大凉，外感风寒之人忌食。《随息居饮食谱》中指出：“多食寒中，外感未清者皆忌。”风寒感冒者误食之，则寒邪不易外解，感冒迁延难愈，故忌食。 3、蚬肉 性寒，味甘咸，风寒感冒之人寒邪未解，切忌食用。《本草拾遗》中指出：“多食发嗽及冷气。”风寒外邪不解，肺气不宣，咳嗽痰多色白者，误食蚬肉，寒不外散，其咳久久难止。 4、螃蟹 大凉食品，风寒感冒者忌食，并非缘于蟹为“发物”，而是因其性寒之物，风寒外感未愈时，食之寒邪难解，故当忌食。《随息居饮食谱》中早有告诫：“时感未清，均忌。” 5、鸭肉 性凉，味甘咸，也有医家认为鸭肉性寒，故外感风寒感冒者忌食。清代著名食医王孟英也早有告诫：“凡外感未清，皆忌之。” 6、鸡肉 为补益之品，大补气血，无论风寒感冒或是风热感冒，皆当忌食。中医治疗原则指出：外邪未去时，先当解表，切不可补，否则外感之邪难以解散，正所谓“闭门留寇”。《医林纂要》中早就指出：“肥腻壅滞，有外邪者皆忌食之。” 7、猪肉 性平，味甘咸。虽为补益之品，但风寒感冒外邪未解之时，不宜服食。诚如《本草备要》中所说：“伤风寒及病初愈人为大忌耳。伤寒忌之者，以其补肌固表，油腻缠黏，风邪不能解散也。”所以，风寒感冒之初和感冒初愈者忌食。 8、柑 性凉，味甘酸。风寒感冒外邪未解者，当吃辛温散寒之物。柑酸凉，不利寒邪外解，故应忌食。清代著名食医王孟英早就指出：“柑，风寒为病忌之。” 9、乌梅 性温，味酸。酸能收敛，邪不易出，故凡感冒之人，不论风寒与风热，外邪不除，皆当忌食。《本草经疏》中说：“病当发散者咸忌之。”《药品化义》亦云：“咳嗽初起，恐酸以束邪气，戒之。”《随息居饮食谱》也说：“凡痰嗽，外感未清，并忌之。” 10、芡实 俗称鸡头果。性平，味甘涩，无论风寒感冒或是风热感冒初起，只宜辛散之物，忌食酸涩敛邪之品，故当忌之。清·王孟英早有告诫：“芡实，凡外感前后，……皆忌之。” 11、百合 性平，味甘微苦，有润肺止咳作用，但风寒感冒之人外邪未解，咳嗽痰多者忌食。正如《本草求真》所说：“初嗽不宜遽用。”所谓“初嗽”，即指风寒感冒者咳嗽而言。《本草正义》中还说：“风寒外束，肺气不宣之咳，尤为禁品。而世俗或以百合通治外感之嗽者，又未免寒降遏伏，反令肺气窒塞，外邪无从宣泄矣。” 12、银耳 即白木耳。性平，味甘淡，能润肺、滋阴，但风寒感冒、咳嗽多痰者忌食。《饮片新参》中早有告诫：“风寒咳嗽者忌用。” 除此以外，风寒感冒者还应忌食葡萄、生萝卜、螺蛳、田螺、蛤蜊、柿饼、生藕、生地瓜、生菜瓜、生冷荸荠、生黄瓜、菊花脑、金银花、金樱子、香蕉、西瓜、绿豆芽、蕺菜、莼菜、芹菜、马兰头、枸杞头等食物。 鸡肉 鸡蛋、牛奶。辛辣的~属寒的最好也不要吃`比如：萝卜 多运动运动~~有利于血液循环~对风寒有益