容易掉眼泪需要根据自身的情况进行调理，可能是情绪波动、干眼症、结膜炎、泪道问题以及眼部刺激等原因引起的，需要通过日常护理或者药物治疗，建议到医院的眼科进行检查。
1、情绪波动：情绪波动，如悲伤、愤怒或压力，可能导致泪液分泌增加，需要注意管理情绪，如深呼吸、冥想、瑜伽或心理咨询。
2、干眼症：干眼症可能导致眼睛过度刺激，从而引起泪液分泌增加，需要配合医生使用玻璃酸钠滴眼液或者卡波姆滴眼液等药物治疗，减少眼部刺激。
3、结膜炎：结膜炎是眼睛结膜发炎，可能由细菌、病毒或过敏引起。可以根据医生的治疗，使用盐酸左氧氟沙星滴眼液或者妥布霉素滴眼液等药物，能够起到抗炎的作用。
4、泪道问题：泪道问题，如泪道狭窄或阻塞，可能导致泪液排出不畅，从而引起泪液溢出。可以通过泪道冲洗术治疗，能够改善泪道阻塞。
5、眼部刺激：眼部刺激，如烟雾、风、化学物质或异物，可能导致泪液分泌增加。需要加强日常护理，减少对眼部的不良刺激，可以使用防护眼镜。
平时应注意保持眼部清洁卫生，养成良好的用眼习惯，能够减少疾病的发生。
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