孕晚期不存在吃什么有助于宫缩开宫口这种说法，可以住院待产，通过球囊催产、静脉滴注催产素或者阴道放药催产。
生产前吃任何食物都不能促进宫缩开宫口的，在待产过程中，如果孕妇体力不足，可以适当补充一些比较容易消化的食物，少量吃巧克力，喝能量型的饮料，增加体力，也可以采取以下方式催产：
1、球囊催产：球囊催产可以刺激宫口扩张，同时也可以刺激子宫收缩，有利于加快宫缩的频率，使宫颈口开大快速分娩。
2、静脉滴注催产素：分娩的时候可以通过静脉滴注催产素，能启动子宫收缩机制，形成强有力的宫缩，有利于胎儿分娩。
3、阴道放药催产：在阴道里面放置米索前列醇能促进宫颈成熟，逐渐变软，胎儿入盆之后，双顶径挤压就可以尽快的分娩。
若达到催产孕周，建议及时前往医院住院待产，在医师的指导下催产。
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