早上起来肩膀出现酸痛的症状，可能是剧烈运动、肩部受凉、外伤、颈肩肌筋膜炎、肩周炎等病理因素导致的，患者可使用生活调理、药物治疗的方式对症治疗。
1、剧烈运动：患者在剧烈运动后，身体内乳酸堆积较多，不能及时分解，加上运动量过大、运动时间过长，容易导致患者第二天起来后肩膀有酸痛的症状。患者需要控制好运动量。
2、肩部受凉：肩部在前一天晚上着凉后，血液可能会流通不畅，一般会出现酸痛的症状，患者可采取热敷的物理治疗，改善血液循环。
3、外伤：肩膀受到外冲击或运动不当导致肩关节损伤，如肩袖拉伤，就会产生肩膀疼痛症状，早上起来肩膀疼比较明显。患者可以考虑应用活血化瘀的药物治疗，如三七粉、活血化瘀胶囊等。
4、颈肩肌筋膜炎：颈肩肌筋膜炎是由劳损、外伤等因素引起的筋膜病理性改变，主要症状是颈肩背部广泛疼痛、酸胀，有沉重感、麻木感。患者在早晨起床以后，肩膀可能会有疼痛感。患者可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、布洛芬缓释胶囊等药物达到镇痛的效果。
5、肩周炎：肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，主要的症状是肩关节部位疼痛，患者早上起来肩膀酸痛可能是肩周炎引起的。患者可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、尼美舒利片缓解疼痛。
如果出现肩膀酸痛的情况，患者需要做X射线检查、核磁共振成像等检查。肩膀酸痛的患者应注意休息，多锻炼、多按摩，注意肩部的保暖工作，避免着凉。
