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1、男性吃啥 补肾精啊,吃什么 补肾精有效?春药补肾，可以吃一些食物或者药物。在日常生活中，一些牛羊肉、韭菜等热性食物都具有温肾壮阳的作用，同时像一些动物的生殖器一样，都具有良好的温肾壮阳作用。必要时也可口服一些药物进行调理，如金匮肾气丸、三神丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、贵由丸等。临床上有很多中成药，可以根据情况在医生或药师的指导下选择药物。
2、脾虚,肾阳虚吃什么药您好，肾阳虚我建议服用鱼鳔补肾药丸补肾易经。用于肾阳虚弱、肾精不足所致的头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软。脾虚建议服用归脾丸::益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头晕目眩，四肢乏力，食欲不振。建议少吃苦辣，多吃蔬菜水果，多运动。
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