脚拇指麻痹通常是指脚趾麻木。脚趾麻木可能是生理性因素，也可能是外伤、冻疮、多发性末梢神经炎、腰椎间盘突出症等原因导致。建议到医院就诊，明确具体病因后，在医生指导下给予针对性的改善或治疗措施。具体分析如下：
1、生理性因素：可能穿的鞋子鞋码不合适，或者鞋尖的部位比较窄，导致脚趾部位长时间受到压迫，局部血液循环受阻后，会引发局部出现麻木、疼痛等不适。属于正常的生理现象，不需要采取特殊处理，通过穿合适尺码的鞋子，以及避免鞋尖过窄的鞋子改善。
2、外伤：可能走路时或者搬东西时，脚部遭到撞击或者踢到重物，脚趾神经受损后，会表现出肿胀、疼痛、麻木等不适。如果不是特别严重，可以在受伤后的48小时内用冰袋冰敷局部，能够促使局部毛细血管收缩，减轻局部不适。同时也要遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物改善。
3、冻疮：如果在寒冷的冬季，没有注意脚部保暖，容易导致局部出现局限性、淤血性的冻疮，病发时局部会表现出瘙痒、肿胀以及麻木等。可以用35℃的温开水泡脚，能够促进脚部血液循环，并遵医嘱涂抹冻疮软膏、红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。
4、多发性末梢神经炎：可能是感染、营养障碍或者内分泌障碍等，导致多发性末梢神经损伤，表现为肢体远端感觉、运动和自主神经功能障碍，如皮肤感觉异常、肌无力等。可遵医嘱用甲钴胺片、普瑞巴林胶囊、卡马西平片等药物治疗。
5、腰椎间盘突出症：可能自身存在腰椎间盘突出症，确诊之后没有及时治疗，当日常过度劳累、长期保持一个姿势等，当髓核组织从破裂之处突出或脱出，可能会刺激和压迫神经，引发局部出现感觉异常、疼痛等症状。可遵医嘱用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物治疗。
治疗时期饮食尽量避免吃辛辣刺激性食物，例如辣椒、大葱等，也要避免吸烟喝酒。饮食多吃清淡易消化的食物，如小米粥、大米粥等，有利于病情恢复。
