来月经背脊骨疼，可能是体内激素变化、受凉、过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等因素引起。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、体内激素变化:女性在月经期间，体内激素水平波动过大会导致盆腔组织出现充血、水肿，如果症状较为严重时，可能会牵拉背部的筋膜，导致后背脊柱周围出现明显的疼痛、麻木等症状。可以使用热水袋敷于患处，促进血液循环，缓解疼痛症。
2、受凉：在月经期间没有做好身体的保暖工作，会导致背脊骨周围的肌肉受到冷空气刺激，出现肌肉和血管发生痉挛，引起疼痛、肿胀以及麻木等症状。要根据天气变化，及时的添减衣物，能够改善症状。
3、过度劳累：月经期间长时间站立或是负重运动，会导致后背部的软组织受损，组织液深处产生无菌性炎症，刺激到后背部位的肌肉和筋膜时，会出现红肿、胀痛等症状。应多注意休息，不可过度劳累。
4、腰肌劳损：长时间保持一个姿势或是过度负重，会导致腰背肌腱与韧带的拉伸超过负荷，积聚过多的乳酸，抑制腰背部的肌肉代谢，出现明显的酸胀、疼痛、麻木等症状，可以遵医嘱口服盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗。
5、腰椎间盘突出症：长时间过度负重、弯腰劳动等原因，会导致腰椎间盘突出。突出的腰椎间盘会压迫到神经根，临床会表现为疼痛、腰背部酸胀以及麻木感等症状。患者可以在医生指导下口服甲钴胺片、谷维素片、依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。如果影响到行走，可以使用经皮穿刺椎体成形术治疗。
在日常需要根据自身情况，适当的进行腰背肌的训练，能够增加脊柱的内在稳定性，如小燕飞的动作。不可以同一个姿势保持太久，可以适当的进行原地活动。
