孕晚期躺着腰酸，常见原因为激素波动、子宫压迫、假性宫缩、泌尿系统结石、腰椎间盘突出症等，如果比较严重，要去正规医疗机构就诊，在医生的指导下合理处置，如观察、休息、用药、按摩、热敷等。
1、激素波动：孕晚期体内的激素可能会产生较为剧烈的波动，导致腰部的韧带松弛，从而出现腰酸的症状，躺着比较明显。可以暂时观察，不必特殊处置。
2、子宫压迫：孕晚期子宫明显增大，可能会压迫支配腰部的神经，引起躺着或站立腰酸的症状。可以侧卧位休息，减轻压迫。
3、假性宫缩：孕晚期假性宫缩比较频繁，有时躺着也会发生，在假性宫缩的时候可能会出现腹痛、腰酸等症状。可以多休息，假性宫缩通常能自然缓解。
4、泌尿系统结石：通常是以前就有泌尿系统结石，在孕晚期泌尿系统结石移位，刺激周边组织，引起腰酸、腰疼等症状，在任何体位均有可能会发作。可遵医嘱应用金钱草颗粒、肾石通颗粒、排石颗粒等药物，促使泌尿系统结石排出。
5、腰椎间盘突出症：一般是以前就患有这种疾病，在孕晚期躺着的时候更为明显，还可能会伴有腿部麻木、走路困难等症状。可采取按摩、热敷等方法，改善症状。
除以上原因外，这种情况还有可能是子宫肌瘤、盆腔肿物等疾病引起的，均要及时诊治，以免贻误病情。
