肩夹缝指的是肩胛缝。后背肩胛缝痛，可能是不当姿势、肌肉劳损、肩周炎、筋膜炎、颈椎病等原因引起。建议患者及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、不当姿势：日常如果长期低头伏案工作，或者长期保持一个固定的姿势工作，可能会导致肩背部或颈肩部的肌肉出现慢性劳损，便会引起酸胀、疼痛等不适。建议日常工作1~2小时后适当活动5~10分钟，同时可以使用双手轻轻对肩背部的肌肉进行按摩，时间可控制在10~20分钟，一天可进行2~3次。
2、肌肉劳损：疾病属于运动系统慢性损伤，主要是日常进行过多的活动或者肌肉长期处于紧张状态导致，会引起间歇性酸胀、疼痛、压痛等。可以遵医嘱通过布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊、吲哚美辛片等药物进行抗炎镇痛治疗。同时还需要进行局部热疗，时间可控制在20~30分钟，一天可进行1~2次。
3、肩周炎：目前引起肩周炎的病因尚不明确，可能是软组织退行性变、长期过度活动等原因导致，会导致肩关节周围软组织出现无菌性炎症，在炎症的刺激下会导致肩关节疼痛，疾病比较严重时，疼痛可能会牵拉到背部。可遵医嘱通过依托考昔片、美洛昔康片、利培酮片等药物治疗。日常也可以通过梳头法进行改善，如双手交替由前额、头顶、枕后、耳后等做梳头动作，每次15~20下，每天3~5次。
4、筋膜炎：疾病主要是因劳损、潮湿、免疫因素等原因引起，会导致筋膜出现无菌性炎症反应，肩背部发生筋膜炎时，患者会出现疼痛、肌肉痉挛、运动障碍等。可遵医嘱通过氯唑沙宗片、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等药物治疗。同时也要接受体外超声波治疗，时间可以控制在20~30分钟，一周可进行3~5次。
5、颈椎病：疾病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，退变的椎间盘组织可能会压迫神经根，从而导致患者出现肩背僵硬、疼痛等。可遵医嘱通过塞来昔布胶囊、依托考昔片、吲哚美辛片等药物治疗。
患者在接受治疗时，需要避免长期低头，而且睡觉时要避免低枕或高枕，建议选择中枕，以免影响疾病控制。同时需要做好颈肩部的保护工作，避免颈肩部受凉。
