转腿肚子指腿部肌肉痉挛，腿抽筋也是指腿部肌肉痉挛，因此转腿肚子和腿抽筋一样。腿部肌肉痉挛通常与肌肉疲劳、受凉、脱水、肌肉劳损、缺钙等因素有关，症状持续不缓解时，可及时就医诊治。具体分析如下：
1、肌肉疲劳：长时间进行体力劳动或运动，腿部肌肉疲劳，产生过多乳酸代谢产物，可引起腿部肌肉痉挛。通常只是偶尔出现，应合理休息，对局部进行按摩，可自主恢复。
2、受凉：天气寒冷时穿的衣服较少，腿部反复受到冷风刺激，肌肉收缩，可导致腿部肌肉痉挛。确诊后应当加强腿部保暖，避免反复受凉，使用热毛巾进行热敷，促进代谢，可逐渐缓解。
3、脱水：在天气炎热时频繁进行运动，大量出汗，饮水较少，引起脱水，可导致腿部肌肉痉挛。应当改善环境，适量饮水，保持体内水分充足，可自行改善。
4、肌肉劳损：可能与频繁受凉以及重体力劳动有关，腿部肌肉内存在无菌性炎症，受到炎性物质刺激，可导致腿部肌肉痉挛。确诊后遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物治疗，减轻疼痛，消除无菌性炎症。
5、缺钙：长期偏食挑食，体内缺乏钙质较多，容易频繁出现腿部肌肉痉挛，伴有睡觉不安稳。确诊后应调整饮食结构，多食用虾皮、牛奶、瘦肉等食物，补充体内钙质，必要时遵医嘱使用维D钙咀嚼片、碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物调理。
除以上因素外，还可能与肾功能不全有关，建议及时就医诊治。在治疗期间要避免过度劳累，科学锻炼，避免受凉，运动后要注意补充电解质以及水分。
