耳朵时不时嗡嗡响可能是生活习惯、耵聍栓塞、内耳循环障碍、急性中耳炎、高血压等原因引起的。建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗、手术治疗。具体如下：
1、生活习惯：生活作息不规律、饮食不健康、缺乏运动等不良生活习惯也可能与耳朵嗡嗡响有关，例如长期熬夜可能对耳朵产生不良影响。建议保持规律的作息，均衡饮食，保证充足的睡眠，定期进行适量的运动，如慢跑15~20分钟，增强身体免疫力。
2、耵聍栓塞：是指外耳道内耵聍分泌过多或排出受阻，使耵聍在外耳道内聚集成团，阻塞外耳道。由于耵聍的压迫和刺激，可能导致耳朵嗡嗡响。可以取一支杀菌消毒过的棉签，轻轻放入耳道，慢慢转动往外掏即可。如果耵聍较干，不易清理出来，可蘸少许清水，结束后擦拭干净，保持耳部干燥。注意不可用大力或掏挖深入，以免损伤耳膜耳道等。
3、外耳道炎症：外耳道黏膜皮肤出现肿胀，影响了鼓膜，造成内耳的刺激症状，导致患者耳鸣，出现嗡嗡响的症状。可以在医生的指导下使用头孢丙烯片、头孢克洛分散片、阿奇霉素肠溶片进行治疗。平时需注意保持外耳道干燥，避免频繁掏耳朵。
4、急性中耳炎：是中耳的黏膜的急性化脓性的炎症，病症主要表现为耳痛、耳闷、耳鸣和视力下降，可能导致耳朵嗡嗡响。可以在医生的指导下使用苯唑西林钠胶囊、头孢克肟胶囊、头孢呋辛酯片进行治疗。如果急性中耳炎造成增生导致耳道堵塞，可以进行外耳道成形术进行矫正。
5、高血压：一些心血管疾病，如高血压，可能影响耳蜗的正常功能，导致耳朵时不时嗡嗡响，因为耳蜗与心血管系统之间存在一定的联系。可以使用降压药进行治疗，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂进行治疗。高血压患者应该定期进行体检，监测血压情况，及时发现并处理高血压及其并发症。
除上述原因外，还可能与动脉粥样硬化、药物副作用有关。应该注意保持充足的睡眠，避免疲劳和精神紧张，有助于缓解耳朵嗡嗡响的症状。
