早晨起床小腿酸胀，可能是睡的床垫不合适，也可能是乳酸堆积、无菌性炎症等原因引起的，可以根据不同原因给予一般治疗或药物治疗，缓解症状。
1、睡的床垫不合适：睡的床垫比较软，导致腰椎肌肉、韧带，没有得到充分的休息，小腿会出现肌肉酸痛、无力的症状，可更换硬的床垫睡觉，以此缓解症状。
2、乳酸堆积：白天做了上楼、爬山、奔跑等高强度的机械运动，造成小腿的肌肉韧带过度紧张引起疲劳性的损伤，堆积太多的乳酸没有及时代谢，聚集在小腿部位引起酸痛。可以局部热敷、按摩，通常可很快缓解。
3、无菌性炎症：长期慢性的劳损、不注意小腿的保暖，容易形成无菌性的筋膜炎，可出现局部红肿、疼、功能障碍等。可在医生指导下给予布洛芬缓释片、吲哚美辛胶囊等消炎止痛治疗。
除此之外，还有可能是腰椎间盘突出症、下肢静脉血栓等引起的该情况。如果症状持续，建议及时就医排查，明确病因后再给与针对性的治疗。
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