下肢静脉血栓

孕17周腿抽筋一般是寒冷刺激、运动量过大、子宫增大、睡姿不当、缺钙等原因引起的，建议及时前往医院就诊，查明原因后对症调理。

1、寒冷刺激：如果经常生活在寒冷的环境当中，不注意保暖，腿部的血管受到寒冷空气刺激后，很可能会有急剧收缩以及抽筋症状，可以考虑使用热水袋或热毛巾在局部热敷，每次坚持的时间要在20分钟到半小时。

2、运动量过大：妊娠期间子宫和胎儿越来越大，双腿的负担会加重，如果不注意休息，长期走路或活动会导致静脉回流受阻，也会有抽筋的症状，要适量休息，有缓解效果。

3、子宫增大：孕17周胎儿会逐渐增大，子宫也会逐渐增大，压迫到下肢静脉后会导致血液循环受阻，从而有抽筋的症状，要避免过多活动，分娩完宝宝后会恢复。

4、睡姿不当：如果在孕17周的时候，长期选择一侧卧位睡眠，被压迫到腿部的血管，血液循环障碍后会有抽筋症状，要选择左右卧位交替睡觉，也能选择仰卧位。

5、缺钙：孕17周的女性需要的营养比较多，钙元素也会比较多，缺钙的时候会引起抽筋症状，可以吃些鸡蛋或虾皮等高钙食物，如果有必要可以经过医生允许后服用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物，有补钙效果，

除此之外，还有可能是骨质疏松症、下肢静脉血栓等因素造成的。孕期的孕妇需要定期产检，避免过度劳累，有不良症状者不能盲目服用药物。

怀孕35周大腿根部疼痛，可能是体重增加、激素水平改变、缺钙等原因引起的，需根据其原因给予针对性的处理。

1、体重增加：随着子宫的逐渐增大，胎儿增大，长时间站立或者行走，下肢的负重加重而出现上述的症状。分娩后就会缓解，平时不要久站、久坐，或走动太多。

2、激素水平改变：怀孕以后由于雌激素孕激素水平增高，韧带组织松弛，髋关节周围韧带组织松弛，再加上腹部压力增大，造成韧带的牵拉疼痛。平时可以多休息，避免过度劳累。

3、缺钙：随着胎儿的长大，从母体中摄取更多的钙，如果缺钙会导致腿部痉挛、酸痛等症状。可以遵医嘱补充葡萄糖酸钙片、碳酸钙片、乳酸钙片等，饮食多吃牛奶、骨头汤、豆制品等辅助补钙。

此外，还有可能是下肢静脉血栓引起的该情况。如果症状持续不缓解，建议就医，明确病因后遵医嘱给予治疗。

月子里脚肿多为孕期遗留问题，大多在一周内可自行恢复，还可见于贫血、肾脏疾病等，严重者建议尽快就医，避免延误治疗，具体如下：

1、血容量增加：因怀孕期间血容量增加，受雌激素影响，导致水钠潴留现象，且随着胎儿生长，腹腔压力升高，下肢回流障碍，会导致下肢水肿严重。在产褥期体内淤积液会随汗液逐渐排出，水肿症状可逐渐消失至正常，通过清淡饮食，避免多饮水、适量运动可有助于改善。

2、贫血：孕妇多存在铁供给不足，出现缺铁性贫血，贫血导致血浆胶体渗透压降低，血管内水分渗透进入组织间隙，出现脚肿情况。产后铁需求量明显下降，通过补铁治疗可逐渐恢复，如铁锅炒菜、多食富含铁的食物，如动物肝脏、菠菜等，必要时可服用琥珀酸亚铁、硫酸亚铁等铁剂治疗。

3、肾脏疾病：妊娠期受激素影响，输尿管平滑肌变松弛，输尿管增粗及蠕动减弱，尿流缓慢，且右侧输尿管因其生理位置，孕晚期可能出现受子宫压迫，使尿液逆流，引发肾孟肾炎，导致脚肿的情况。

月子里水肿还可见于下肢静脉血栓、肝脏疾病等情况，出现水肿难消退，建议尽快就医，以免延误治疗。

脚指头冷，可能是保暖不足、末梢循环差、脉管炎、甲状腺功能减退、雷诺现象等原因引起的，可以到医院检查明确具体原因。

1、保暖不足：若是天气比较寒冷，穿的比较单薄，可能会导致脚趾头受到寒冷刺激，会感觉到局部僵硬或者疼痛等症状。需要及时做好保暖，穿加棉的鞋子和袜子，晚上睡觉前用温水泡脚，每次泡脚时间控制到20分钟左右，能够加快血液循环，帮助缓解疲劳，还可提高睡眠质量。

2、末梢循环差：因为长期吸烟或者饮酒，有可能会导致末梢循环差，容易出现手脚冰凉或者面色苍白等症状。可以适当做些简单运动锻炼，比如慢走或者跑步，能够促进血液循环，还可以使用手指，对脚趾头进行按摩。严重时需要在医生指导下使用尼莫地平片、甲钴胺片或者阿司匹林肠溶胶囊等药物进行治疗，能够缓解不适。

3、脉管炎：是发生在四肢中或者小动脉的血管病变，多数和吸烟有关，有可能会导致脚指头冷、疼痛或者溃疡等症状。需要立即戒烟，自身安全措施，避免患者受到外伤，如果病情比较严重，可以通过腔内微创手术或者腰交感神经节切除术等方法治疗。

4、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退可能是由于自身免疫损伤、甲状腺被破坏、摄入碘过多、药物影响等因素所导致。甲状腺组织中甲状腺激素分泌量不足，会引起脚指头怕冷或者疲劳。可以吃些含碘丰富的食物，比如海带或者紫菜等，还可根据医生指导使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行治疗，能够改善不适症状。

5、雷诺现象：是原因导致血管过度反应的症状，比如寒冷刺激情绪压力，导致皮肤呈短暂性苍白、潮红或者青紫，也会出现发冷。需要立即脱离寒冷环境中做好保暖，可以适当到户外进行运动锻炼，比如慢跑或者爬楼梯等，能够帮助增强身体抵抗力，如果症状比较严重，还可以选择交感神经切除术或者封闭术等方法治疗。

除此以外，也有可能是下肢静脉血栓形成的原因，避免长期久站或者久坐，以免影响局部血液循环。如果患者有不适症状，建议及时就医。在饮食上可以多吃一些热性的食物，比如羊肉、辣椒等。