颈肩腰腿疼，需要明确病因后进行针对性的治疗，可能是身体劳累、骨质疏松、腰椎间盘突出症、肩周炎、类风湿关节炎等原因引起的，建议及时就医，明确诊断后，在医生指导下可以通过日常护理、药物治疗等措施。具体如下：
1、身体劳累：如果经常从事重体力劳动会导致身体劳累，有可能会引起肩颈腰腿疼，还会伴有全身乏力。需要通过日常护理的方式改善，可以多卧床休息，睡觉时可以使用硬板床，避免身体劳累，有可能会逐渐恢复。
2、骨质疏松：一般是缺乏钙元素或者体内的激素水平下降引起的，会导致骨密度下降，容易引起全身骨骼酸痛，从而引起颈肩腰腿疼，可以在医生的指导下服用乳酸钙片、碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，能够补充钙元素，也可以每天晒太阳。
3、腰椎间盘突出症：可能是椎间盘退行性改变引起的，会压迫到神经根，从而引起腰疼或者腿疼，按摩的方法治疗可以选择按或揉等手法，促进局部血液循环，减轻对神经的压迫，缓解疼痛。
4、肩周炎：通常是慢性劳损引起的，会导致肩膀疼痛，还会放射到颈部，需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛缓释胶囊以及盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，可以缓解疼痛，改善局部肌肉紧张。
5、类风湿关节炎：一般是遗传以及感染引起的，会导致全身大关节出现疼痛，从而引起颈部或者腰腿部骨骼疼痛，还会引起关节畸形，可以根据医嘱服用甲氨蝶呤片、来氟米特片、塞来昔布胶囊等药物治疗，可以起到抗风湿以及止痛的作用。
除此以外，也有可能是风湿性多肌痛等原因所致，严重者应及时就医诊治。治疗期间需要注意加强保暖，减少冷空气对腰部或者颈部的刺激，预防病情加重。
