怀孕一个月终止妊娠可选择药物流产或人工流产，术后需要术后护理、心理支持，并采取有效的避孕措施。建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体如下：
1. 药物流产： 药物流产是一种通过服用药物来终止妊娠的方法，通常适用于怀孕49天以内的女性。使用的药物包括米非司酮片和米索前列醇片。药物会引起子宫收缩和出血，将胚胎排出体外。患者一定要遵医嘱使用药物，并在医生的监护下进行，确保过程安全。
2. 人工流产： 如果怀孕超过49天或药物流产不适用，人工流产是一种选择。吸宫术是常见的人工流产方法，通过负压吸引将胚胎从子宫中吸出。该手术需要在医疗机构进行，由经验丰富的医生操作，以减少风险和并发症。
3. 术后护理： 无论选择药物流产还是人工流产，术后护理至关重要。需要注意休息，避免剧烈运动，保持良好的饮食和卫生习惯。术后要遵循医生的建议，定期复查，确保身体恢复正常。
4. 心理支持： 终止妊娠可能会对女性的心理造成影响，建议寻求心理咨询和支持，帮助应对情绪上的波动和压力。家庭成员和朋友的支持也非常重要。
5. 避孕措施： 终止妊娠后，应采取有效的避孕措施，避免再次意外怀孕。医生可以提供适合的避孕方案，如口服避孕药、避孕环或避孕套等。
怀孕一个月终止妊娠需谨慎，必须在医生指导下选择合适的方法，确保自身安全和健康。关注术后护理和心理支持，保护身体和心理健康。
