左脚左手肿可能是夜间饮水过多、长时间侧卧、外伤、骨关节炎、肾炎等疾病引起。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、夜间饮水过多：如果在夜间喝水量过多，导致体内积攒的水分过多，没有及时的排出体外是会潴留在体内，在睡醒一觉之后，肢体会出现水肿、麻木、紧绷等症状。这是正常生理现象，可以适当运动，之后会慢慢改善。
2、长时间侧卧：如果在睡觉的时候，长时间左侧卧位，左侧肢体受压，会导致局部的血液循环不畅，会出现左脚左手肿胀、麻木、行走无力感等症状。在睡觉时经常更换体位，可减少一侧受压的时间，改善此类现象。
3、外伤：如果左侧肢体受到外界猛烈的撞击之后，会导致皮下组织渗透压改变，组织液渗出后会导致身体出现水肿、麻木、疼痛、热胀等症状。可以在24小时内采取冰块包裹毛巾，敷于患处能够减少局部组织液的渗出缓解，继续肿胀现象。需要冰敷15~30分钟，每间隔3~4个小时一次。24小时后使用热毛巾进行热敷，促进血液循环，改善疼痛与水肿现象。热敷要采取39~42℃的水温，需在两个小时内重复进行。
4、骨关节炎：如果长期运动或是受到外界猛烈的撞伤，会导致关节软骨，出现反复的摩擦、损伤，诱发出现无菌性炎症。症会刺激到关节软骨，出现四肢关节肿胀、疼痛、僵硬以及按压疼痛等不适症状。可遵医嘱使用非甾体抗炎类药物治疗，如依托考昔片、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
5、肾炎：肾炎的疾病会导致肾脏功能不全，导致尿液减少水分无法排出体外堆积与四肢和关节部位出现四肢肿、疼痛、蛋白尿等不适症状。需要减少身体内的进水量，遵医嘱口服氢氯噻嗪片、螺内酯片、厄贝沙坦片等药物治疗。如果症状严重时，可采取肾移植手术。
患者要根据自身情况适当饮水，减少吃辛辣刺激、油腻性的食物。同时还需要根据自身身体情况适量的进行体育运动，提高身体体质。
