蹲下的时候一侧大腿筋疼痛，可能是腿部受凉、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎等原因导致的。不同的原因，治疗方法不同，建议先去医院就诊，明确原因后，谨遵医嘱对因治疗。具体情况分析如下：
1、腿部受凉：如果长时间的不注意保暖，在腿部受凉后，由于局部血液循环比较差，可能会导致缺血、缺氧，进而表现为下蹲的过程当中出现大腿处不适症状。建议多注意保暖，有助于促进血液循环，所产生的炎症物质能够得到及时有效的代谢，改善症状。
2、肌肉拉伤：在进行剧烈运动后或者长时间干重体力活，有可能会导致肌肉拉伤，多会出现比较明显的活动后疼痛症状。建议多注意休息，对局部热敷，改善症状，但有时还需要在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
3、腰椎间盘突出症：在外力的作用下，有可能会导致腰椎间盘突出，严重时可压迫神经根，当神经根的活动受限后，在下蹲的时候，由于椎间盘内的压力增高，有可能会导致突出更加严重，从而对神经的压迫加重，造成神经根性水肿，可表现为下肢疼痛症状。建议多注意休息，减少下蹲次数，但有时还需要在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
4、膝关节骨性关节炎：该疾病多是由于膝关节慢性劳损、关节老化退变等原因引起的，一般患者多会出现膝关节周围疼痛，同时还可能会伴随膝关节僵硬、行走活动受限、下蹲或者伸曲膝关节活动时关节响等症状。建议多注意休息，同时在医生指导下采用塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏、玻璃酸钠注射液等药物治疗。
除了上述原因外，膝关节半月板损伤等原因也可导致该症状出现。如果患者症状持续，建议及时就医做相关诊治。
