脊椎酸胀，可能是腰部受凉、肌肉劳损、腰椎间盘突出症等原因所致，建议就医，根据其原因给予一般治疗、药物治疗、手术治疗等。具体介绍如下：
1、腰部受凉：腰部经常受到冷风的刺激，或者睡在地板上，容易导致局部的肌肉处于紧张痉挛的状态而导致脊椎酸胀，注意腹部保暖，用热水袋热敷，一般可以逐渐缓解。
2、肌肉劳损：长期过度劳累，反复弯腰，做过重的体力活，容易造成腰椎周围的软组织损伤而引起脊椎酸胀，可以通过休息、局部用热水袋热敷、按摩等缓解，必要时服用塞来昔布片、布洛芬缓释胶囊等消炎、止痛治疗。
3、腰椎间盘突出症：因为腰椎间盘退行性改变、过度劳累等导致腰椎间盘突出，压迫局部的神经根，也会导致出现腰椎酸胀情况，可给予针灸、牵引、推拿、理疗等，必要时考虑手术治疗。
脚杆小腿肌肉痛，可能与生理因素、肌肉拉伤、慢性劳损、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等因素有关。明确原因后需在医生的指导下给予合理治疗，包括一般治疗、药物治疗、手术治疗。1、生理因素：长时间站立...
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