大腿下侧疼可能是剧烈运动、外伤、筋膜炎、腰椎间盘突出症、髋关节炎等原因导致。建议患者及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、剧烈运动：平时缺少锻炼，突然间进行剧烈运动，可能会导致肌肉组织内乳酸堆积，引发大腿下侧出现疼痛、肿胀等症状。首先需要注意休息，减少活动，可以抬高大腿，促进局部血液循环缓解症状。
2、外伤：当大腿部位受到外力的撞击时，可能会使肌肉软组织发生损伤，引发红肿、疼痛等症状。可以在受伤的24小时内使用冰袋或者毛巾包裹冰块，对局部进行冰敷治疗，一般需要冰敷5~10分钟，可促进毛细血管扩张。24小时后需要进行热敷，可以使用热水袋或者热毛巾，水温控制在35~40℃，需控制在10~20分钟，一天可以5~6次，有利于促进血液循环缓解症状。
3、筋膜炎：如果长期进行剧烈运动或者重体力劳动，可能会导致局部筋膜反复牵拉，容易出现无菌性炎症，导致患者大腿部位出现疼痛，肌肉痉挛，运动障碍等表现。可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片，尼美舒利片、吡罗昔康片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。另外，还要保持良好的姿势，避免长期弯腰、低头等。
4、腰椎间盘突出症：随着年龄增大，椎间盘出现退行性病变，突出的椎间盘压迫周围的组织可能会产生腰疼，还会放射到下肢出现疼痛。可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。必要时，也可以积极配合医生通过牵引治疗的方式进行改善。
5、髋关节炎：如果长时间保持一个姿势或者重复某一种动作，容易使髋关节内的软骨发生改变，引起髋关节周围大腿根部或者大腿的前侧以及外侧出现疼痛、肿胀等表现。可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼美舒利分散片、布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药物缓解关节疼痛以及减轻炎症反应的作用，改善关节功能。
除此之外，还可能是梨状肌综合征、股骨头坏死等导致，建议可以进行CT检查、核磁共振检查，明确病因治疗。平时需注意休息，改善不良习惯。
