背部两侧肋骨疼痛，可能和不良生活习惯，肌肉劳损、骨质疏松、肋间神经痛、腰椎间盘突出症等原因有关。建议患者及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、不良生活习惯：比如长时间低头弯腰活动、剧烈运动、重体力劳动等，会导致肋间肌肉出现劳损。可能会导致患者的两侧肋骨出现短暂性疼痛，一般伴随局部麻木、僵硬等不适。对于此类情况不需要做特殊的药物治疗，患者适当休息后症状会自行缓解或消失。
2、肌肉劳损：和长时间不良活动有关，如果在运动之前没有进行充分的热身，在运动的过程中可能会对肌肉及其皮下组织造成损伤，导致局部出现疼痛。严重情况下会伴随局部发红、肿胀等现象。出现这类情况时，患者需要多注意休息，必要时可卧床休息。
3、骨质疏松：主要和体内缺乏钙元素有关，骨质大量流失后会引起骨质疏松，导致患者的胸背部出现广泛性疼痛，疼痛可能会沿着两侧肋骨并向后背放射。多数患者在活动之后一般会出现浑身乏力、下肢麻木等不适症状。日常可以多吃些含钙丰富的食物，比如奶制品、豆制品、海鲜等，必要时可在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服液、醋酸钙颗粒、乳酸钙片等药物治疗。
4、肋间神经痛：可能和机械性损伤、过度劳累等原因有关，分为原发性和继发性两种。疾病发作时会导致患者的胸部出现疼痛，并伴随两侧肋骨胀痛、麻木等症状，如果疼痛明显，可能会向后背或肩颈部放射。出现这种情况时，患者可在医生指导下服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B12片等药物治疗，具有营养神经的作用。
5、腰椎间盘突出症：主要和腰椎间盘的退行性改变有关，出现这种情况是腰椎间盘后侧的纤维环会发生破裂，椎间盘的部分组织可能会从纤维环破裂处突出，对马尾神经以及周围的脊神经造成压迫，导致患者出现腰疼、下肢麻木等不适症状。疼痛向四周放射时可能会引起患者的背部疼痛、两侧肋骨疼。疼痛无法忍受时，患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、盐酸曲马多缓释片、阿司匹林肠溶片等药物治疗。
症状如果持续没有缓解，患者还需到医院做相关检查，根据病因在医生指导下进行治疗。治疗期间需避免过于剧烈的运动或重体力劳动，以免会对患处造成压迫，导致疼痛加重。
