感觉腿凉但是摸起来不凉可能是环境因素、阴虚内热、局部血液循环不畅、气血两虚、肾阳虚等原因引起的。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、环境因素：如果周围的环境比较寒冷，很可能会感觉腿凉，但并不会导致真正体温下降，需要做好防寒和保暖工作，可以及时增加衣物。
2、阴虚内热：在患病期间有可能会伴有腿发热或发冷等双重表现，如果感觉有腿凉，但摸着又不凉的症状，尽量以清淡食物为主，可以喝些蔬菜汤以及小米粥等，帮助恢复，严重者可以遵医嘱服用知柏地黄丸、麦味地黄丸、六味地黄丸等药物治疗，有恢复作用。
3、局部血液循环不畅：如果腿部的血液循环出现了障碍，很可能会导致腿部感觉凉的症状，需要对局部热敷和按揉，有助于促进血液循环，严重者可以做针灸和推拿。
4、气血两虚：当人体属于气血两虚的时候会导致出汗，有可能会引起腿感觉凉，但摸着不良的症状，可以吃些瘦肉或红枣等食物帮助症状好转，严重者需要遵医嘱服用八珍汤、归脾汤、复方阿胶浆等药物，有补气血效果。
5、肾阳虚：当机体处于肾阳虚时，很可能会伴有身体发凉的症状，但是摸起来并无明显的冰凉感，平时要多注意休息和保暖，如果有必要可以遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸、右归丸等药物，有促进好转作用。
除此之外，还有可能是腰椎间盘突出症造成的。患者有感觉腿凉的症状，做好保暖工作，避免症状加重。
