黄芪是豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干根。玉米须是禾本科植物玉米的干花柱和柱头。两者都可以入药或浸泡在水中饮用。黄芪玉米须浸泡在水中是一种健康饮料，具有调节免疫、利水消肿的作用。
功效作用
浸泡在水中的黄芪玉米须具有调节免疫、利水消肿的作用。
调节免疫:
黄芪是一种常见的补益药，与玉米须一起泡水可以增强人的体质，提高免疫力。
利水消肿:
黄芪具有利水消肿的作用，玉米须能利尿消肿，两者一起泡水饮用，能增强利水消肿的作用。
营养价值
1、黄芪含有胆碱、香豆素、叶酸、氨基酸、甜菜碱、皂苷、糖、蛋白质、核黄素、黄酮类化合物、铁、钙、磷、硒、锌、铜、锰等营养物质。
2、玉米须含有多糖、蛋白质、脂质、维生素C、维生素K、以及钾、钴、锌、铜、铁等矿物质。
适宜人群
大多数人可以喝黄芪玉米须水，尤其是体质虚弱、水肿的人。
一般人群:
黄芪玉米须水是一种健康饮料，大多数人都可以喝。
体质虚弱的人:
黄芪玉米须水具有调节免疫力的作用，体质虚弱的人适量饮用有助于增强体质。
水肿人群：
黄芪玉米须水有利水消肿的作用，水肿人群适量饮用，有助于缓解水肿问题。
禁忌人群
谨慎使用感冒患者。
原因:
黄芪是一种补药，容易滞留邪气。因此，感冒患者不宜饮用黄芪玉米须水，以免感冒难以治愈。
用量
根据个人情况，适量饮用。建议每次泡水时，黄芪用量不超过30g，玉米须用量不超过30g。
不宜同用
黄芪玉米须水可与大多数食物一起饮用，但不要过量饮用，以免引起身体不适。
食用方法
黄芪玉米须泡水的方法和泡茶一样，用开水烫黄芪玉米须，去除外面的灰尘等杂质，最后用开水冲泡，浸泡约10分钟即可饮用。
温馨提示
