白天困、晚上困、睡不醒，可能是由于过度疲劳、药物副作用、甲状腺功能减退、缺铁性贫血、高血脂症等原因引起的。建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗。具体分析如下：
1、过度疲劳：过度疲劳会使身体处于紧张状态，导致睡眠质量下降，难以进入深度睡眠，从而影响睡眠效果。适当安排休息时间，进行休息恢复，如听音乐、绘画、散步等，帮助解除生理疲劳。同时注意饮食营养的搭配，多吃含蛋白质、脂肪和丰富的B族维生素食物，如豆腐、牛奶、鱼肉、菠菜、猕猴桃等。
2、药物副作用：感冒类药物大多数属于复方制剂，常见药物有维C银翘片、感冒灵颗粒等，其中含有多种药物成分，主要是为了缓解感冒症状。患者在服用后，很容易感到疲倦，出现乏力、嗜睡的现象。应立即停止使用这些药物，并咨询医生是否调整剂量或更换药物。同时每天进行60分钟的运动，如慢跑、散步、骑自行车等，促进身体新陈代谢，有助于药物在体内代谢完成，从而减轻症状。
3、甲状腺功能减退：当甲状腺功能减退时，机体内的甲状腺激素水平降低，对神经系统的兴奋性、脑细胞调控作用以及对脑细胞的代谢作用等均会受到影响。此外甲状腺激素水平降低还会对交感神经产生影响，减弱交感神经的兴奋性，这些因素共同导致了嗜睡症状的出现。可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、维生素C片等药物，改善嗜睡等症状。
4、缺铁性贫血：身体缺乏足够的铁元素，从而影响血红蛋白的合成。血红蛋白是红细胞的主要成分，负责输送氧气到身体各个组织和器官。当血红蛋白数量减少时，身体各部位的氧气供应也会相应减少，导致大脑缺氧，从而出现嗜睡的症状。可在医生指导下使用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片、富马酸亚铁片等药物，补充身体所需的铁元素，促进血红蛋白的合成，从而改善贫血和嗜睡症状。
5、高血脂症：高血脂症可能影响肝脏的功能。肝脏是人体内重要的代谢器官，负责合成和代谢脂质物质。当肝脏功能受损时，脂质代谢会受到影响，导致血脂升高和嗜睡症状的出现。可遵医嘱使用非诺贝特胶囊、苯扎贝特片、阿昔莫司胶囊等药物，可以降低甘油三酯和胆固醇水平，缓解症状。
此外，也可能是糖尿病导致。日常生活中，可以建立规律的作息时间，保证每天都有足够的睡眠时间。此外，定期进行体检，关注自己的健康状况，特别是慢性疾病的相关指标。
