1 产后脱发严重怎么改善
产后脱发严重可以通过保持良好的生活习惯、饮食均衡、适当运动、避免过度梳理、等注意头皮护理方法进行改善，如果脱发严重，及时就医，根据医生的建议进行治疗。
1、保持良好的生活习惯：确保每日作息有序，避免深夜繁忙，确保充分休息，有助于脱发严重的情况。
2、饮食均衡：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。
3、适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽、打篮球等，有助于改善血液循环，增加头皮的营养供应。
4、避免过度梳理：尽量减少吹风机高温吹发和烫发，染发等化学处理，避免频繁梳理和使用夹板，以免头发受损和断裂。
5、注意头皮护理：使用温和的洗发产品，避免刺激性强的洗发水，轻轻按摩头皮，促进血液循环。
在日常生活中，需要注意进行充足的休息，饮食多样，减少化学伤害，以改善产后脱发问题。
2 生发丸和养血生发胶囊能一起吃吗 生发丸和养血生发胶囊哪个好
生发丸
养血生发胶囊(白云山)，由广州白云山敬修堂药业股份有限公司研制并生产，其对于养血祛风，益肾填精。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒;斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。有良好的效果。那么生发丸和养血生发胶囊能一起吃吗
生发丸是由有制何首乌、川芎、黑豆、黑芝麻、甘草、红花、百茅根、旱莲草、蜂蜜等药材做成，五味子补益肝肾，强壮腰膝;何首乌、当归、白芍、黄精、大枣补益精血;木瓜、羌活、川芎祛风通络;生地、黄连、黄柏、桑叶、柏子仁、苣胜子清热凉血解毒，甘草补中益气而调和诸药。上述诸药互相配合，共奏补益肝肾之功。肝藏血而肾主发，肝肾均得补益则有助于毛发生长。
养血生发胶囊由熟地黄、制何首乌、当归、川芎、白芍、菟丝子、天麻、木瓜、羌活制成。有养血祛风，益肾填精的功能。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒;斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。
由以上对生发丸和养血生发胶囊的介绍，我们可以知道养血生发丸和滋肾生发丸可以引起吃的，但是中药需要辨证论治，最好还是去正规医院中医科看看比较好。
3 女性脱发的原因 频繁使用电脑易脱落
脱发，在大家的眼里已经是一件很平常的事了。可是，脱发现象必须引起重视，找出原因，对症调理。现在就带大家来了解脱发比较严重的女性群体，找出女性脱发的原因有哪些？
女性脱发的原因
1.过度减肥节食
头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。
2.过度使用空调
从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发。
3.频繁使用电脑
从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。
4.吃得太腻太辣
摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。
5.服用避孕药
避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平会突然下降，便产生如同正常产妇产后脱发的现象。但是也有女性在服用避孕药时就出现大量脱发现象，这主要是没有同时服用适量的维生素，造成体内维生素C、叶酸及维生素B12缺乏所致。
随着现代社会节奏的加快，女性脱发的人群开始越来越多，除去病理性原因，有一些习惯也会造成脱发这种症状。那么，上面几种原因也应引起人们的重视，并且注意养成良好的生活习惯。
4 五大因素可导致女性脱发
其实脱发是一件很正常的事，每个人每天都会脱落几十根头发，随着年龄的增大，脱发的问题也越来越突出。但是，如果每天脱发的数量超过正常、或脱掉后也没有再生出来、或者只在某一块头皮脱发，就要警惕了。那么大家知道都有哪些原因会导致女性脱发吗?下面小编为大家一一介绍。
1、频繁使用电脑
从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。
2、服用避孕药
避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平会突然下降，便产生如同正常产妇产后脱发的现象。但是也有女性在服用避孕药时就出现大量脱发现象，这主要是没有同时服用适量的维生素，造成体内维生素C、叶酸及维生素B12缺乏所致。
3、过度使用空调
从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发。
4、吃得太腻太辣
摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。
5、过度减肥节食
头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。
以上是容易造成女性朋友脱发的五大因素，如果您不仅脱发而且存在这些不良习惯，就要特别注意了哦，避免因脱发带来更大的困扰。
5 产后脱发属于正常现象吗
产后女性通常都会遇到身体上的不适，产后脱发在很多新妈妈身上也不少见。产后脱发到底是为什么呢？产后脱发正常吗？下面一起来了解相关内容。
产后脱发正常吗？
产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的，不必担心。
事实上，大约有的妇女在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。
产后脱发又叫休止期脱发，一般情况下属于生理性的，过一段时间会慢慢恢复正常，对身体健康没有太多不利影响，主要的影响还在于心理上。正常的产后脱发都是一过性的，一般持续三个月就会停止，脱落的头发逐渐恢复正常。但严重的产后脱发就很可能是病态的了，需要进行相关治疗和干预。
专家指出，人毛发的生长周期为：生长期、退行期、休止期，同一时间，处于不同生长期的毛发同时存在，即有的毛发处于生长期，有的毛发处于退行期，还有处于休止期的毛发，其中，处于生长期的毛发占大多数。头发从退行期进入到休止期，就会脱落。一般来说，每日脱发100根以内都是正常的。
孕妇产后出现大量脱发，这与孕妇的激素水平、内分泌有关，也与孕妇产后生理代谢变化大、营养状况有关。孕妇怀孕时，胎儿消耗母体的大量营养，到孕期结束生下孩子后，孕妇营养大量流失，很多毛囊进入休止期，出现大量脱发现象。有的人怀孕时有孕吐、分娩时失血过多，或在生完孩子后进入哺乳期而消耗得更多，就更容易出现产后大量脱发的现象。分娩数周至数月后，随着体内有关激素恢复正常，头发生长周期也恢复正常，在妊娠期间本应脱落而推迟脱落的头发，此时集中脱落，因此脱发数量较正常时多2~3倍。
很多人的产后脱发都是暂时性的，持续3个月左右，但若是产妇持续高代谢情况而不及时补充营养，会加重或延长脱发时间。有的人产后脱发可以延续到3年，且在缓解症状后，头发数量也恢复不到孕前的密度。当大量脱发时间超过4个月，同时脱发量每日都超过100根甚至达数百根时，提示这成为一种病态了。
一般产后很多妈妈都会反应说有脱发现象，这是正常现象，一般注意调理身体三个月后这种情况就会消失。但是有些新妈妈产后脱发情况严重则要引起重视了，要找出原因并对症下药。更多相关知识，小编推荐您阅读：掌握正确的梳洗吹可防止产后脱发
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