男生随便一抓头发就掉10根可能是正常的生理现象、日常习惯、内分泌失调、脂溢性脱发、斑秃等因素引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、正常的生理现象：头发指人体生长在头部的毛发，具有一定的生长周期，通常每天脱发在100根以内都属于正常现象。这种情况通常不需要进行特殊治疗，患者保持良好的心态，注意日常护理即可。
2、日常习惯：长期熬夜、长期饮食不规律、长期食用刺激性食物、洗头过勤、洗头水过烫等日常习惯，可能会出现严重脱发的情况，还可能出现上火、营养不良等不适病症。建议患者保持良好的作息、饮食习惯，同时避免每天一次或多次洗头，以及避免使用过烫的水洗头，有助于改善不适症状。
3、内分泌失调：如果患了甲状腺功能减退，或者是体内雄性激素水平过高等，都有可能会导致脱发。比如有甲状腺功能减退时，由于机体的新陈代谢变慢，头皮蛋白质营养供给减少，影响了毛发的生长，出现脱发现象。
4、脂溢性脱发：脂溢性脱发通常是遗传、体内雄性激素的水平异常等因素导致毛囊的退化和萎缩引起的脱发病症，可能会出现一抓头发就大量掉的情况，还可能伴有头部油腻、脱碎屑等不适症状。建议患者按医嘱使用非那雄胺片、米诺地尔酊等药物进行治疗，可以有效改善不适症状。
5、斑秃：斑秃是突然发生的无自觉症状的局限性斑状脱发，通常局部皮肤正常，而且无自觉症状。建议患者按医嘱服用天麻首乌片、七宝美髯丸、养血生发胶囊等药物进行治疗，有助于改善症状；如果症状严重，则可以按需求选择头发种植的情况进行治疗。
如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊，通过三维皮肤CT、皮肤镜等检查方式确诊病症，然后对症治疗。同时应该保证饮食营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于改善不适症状。
