吃什么降胃火最快，吃什么可以降胃火-健康资讯-金话筒医药

1，吃什么可以降胃火

可以吃梨啊，圣女果，香蕉。不要吃桔子，桔子会上火。饮食方面尽量清淡些，不要油炸烧烤的。药有牛黄清胃丸。最好的是苦瓜苦丁茶、芹菜、芥兰~~冬瓜也可以在这段时间每餐吃8成饱，多喝一些白水（不要等到感觉到口渴再喝）。注意睡眠充足（非常重要！）。不要吃辛辣或带刺激性食物，很快就好了！西瓜胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。　　鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜　　现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火过热者，还可通过吃西瓜来降胃火。

2，吃什么可以有效的去除胃火

[胃火]：实火为上腹部不适，伴有多食易饥、口干、口苦、烦躁不安、大便干结、牙痛、牙龈出血、鼻子出血、舌红苔黄等。宜以知母、黄苓、淡竹叶、石斛、天花粉等适量泡茶饮服，或者水煎服。虚火则表现为口渴、饮食减少有时有轻度腹胀、低热或潮热、大便干燥、舌红少苔或无苔等。可适量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等。 1.用鲜芦根、白菊花（干品）、鲜茅根、鲜荸荠、鲜桑叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶、鲜金银花熬水喝。具有清热祛暑、生津止渴、健胃利尿等优点，对热症、伤暑、心烦、口渴、头痛、咽肿、鼻血、胃热、呕吐等病症有显著的预防和治疗保健作用。 2.苦瓜100克，开水焯后切片，素油少许烧开，将苦瓜煸熟，西红柿洗净切月牙片同炒，酌加盐及调料、味精少许化开、与蒜末同时加入，翻炒后起锅。此菜可清胃健脾。 3.鲜芦根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生姜10克。将鲜芦根洗净切成小段，与竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥将熟时加入生姜，略煮即可。 4. 枇杷15个。将枇杷入锅，加适量水，以文火煎煮即可。每日早晚分服。黄柏皮，十大功劳熬水喝是最简单方便的也是最下火的药物。各大小中药店都有卖。苦瓜!芦荟胶囊

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