脚心通常是指脚掌。脚趾脚掌疼可能是过度劳累、缺钙、外伤、纤维织炎、多发性末梢神经炎等原因导致。建议患者及时就医，明确原因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、过度劳累：可能短时间内走路过多，或者经常从事重体力劳动，没有及时休息，身体过度疲劳后，容易影响四肢血液循环，当局部血液循环受阻，会出现轻微的疼痛、肿胀等不适。属于正常的生理现象，一般不需要采取特殊处理，可以用35℃的温开水泡脚，能够促进脚部血液循环，缓解身体疲劳感。泡脚的时间尽量控制在15~20分钟。
2、缺钙：如果过度节食、长期挑食或者偏食等，可能会容易导致体内钙元素摄入不足，腿部肌肉痉挛抽筋，会引发脚部出现疼痛、肿胀、麻木等不适。首先需要纠正饮食，可以适量吃一些含钙较丰富的食物，例如牛奶、排骨等，同时也要遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙片等药物。
3、外伤：如果脚部受到外界物体撞击或者挤压，可能会因局部软组织受损，而出现红肿、疼痛等症状。受伤后的48小时内，可以用冰袋冰敷局部，能够促进局部毛细血管收缩，减轻局部不适。同时也要在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善。
4、纤维织炎：可能是长期处于潮湿的环境中、慢性劳损或者创伤等因素，导致筋膜发生病理性改变，引发身体肌肉筋膜出现多种不适，会表现出疼痛、肌无力、皮肤麻木等症状。确诊后可遵医嘱用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、醋酸甲泼尼龙片等药物治疗。
5、多发性末梢神经炎：可能是中毒、维生素B缺乏、自身免疫性疾病等，导致多发性末梢神经受损，病发时通常会有肢体远端对称性感觉、运动和自主神经功能障碍，如疼痛、肿胀等。可遵医嘱用甲钴胺片、普瑞巴林胶囊、卡马西平片等药物治疗。
治疗时短时间内尽量不要剧烈运动，以免加重局部不适。饮食可以多吃一些瓜果和蔬菜，例如苹果、香蕉以及胡萝卜等，能够为身体补充营养，有助于病情恢复。
