脑动脉硬化

犯困是指疲劳想睡觉。天气热疲劳想睡觉，可以采用室内通风，补充睡眠，补充水、电解质和能量的方法来进行缓解。具体如下：

1、室内通风：如果天气比较炎热，室内会更加闷热，会导致大量的汗液分泌，如果引起了液体容量不足，容易引起精神不振，出现犯困。这时应及时开窗通风换气，使空气流动，必要时可以开空调或电扇来降低室内环境的气温，可以缓解疲劳。

2、补充睡眠：如果患者因天气炎热且夜间睡眠较少，这时出现白天昏昏欲睡的情况，建议调节睡眠时间，比如晚上早睡或中午午睡，通过加强休息通常可以改善。

3、补充水、电解质和能量：天气炎热可以消耗人体大量的能量和电解质，从而出现大脑供氧供血不足，建议应积极补充以上营养物质来改善症状。

此外，合并疾病因素，如脑动脉硬化、心梗等，也可能出现此表现。如果症状持续不缓解或加重，则建议到医院就医诊治。

犯困有点轻微想呕，可能是怀孕，但也可能是睡眠不足、情绪压力和焦虑、胃炎、慢性疲劳综合征等原因导致的。引起该症状的原因比较多，不同的原因处理方法不同，建议到医院就诊明确病因。具体情况分析如下：

1、怀孕：对于育龄期的女性有性生但没有采取避孕措施，有可能怀孕。女性在怀孕后，由于体内孕激素分泌增多，胃酸分泌减少，使胃排空时间延长，会出现恶心、呕吐的症状。另外，怀孕以后女性体内人绒毛膜促性腺激素量也会增多，也可导致一些反应，表现为嗜睡、乏力等。该情况多属于正常生理现象，不需要特殊处理，观察即可。

2、睡眠不足：长时间的熬夜导致睡眠不足，有可能会导致大脑皮层处于缺氧的状态，可产生想睡觉、干呕等症状。一般经过充分休息和睡眠，上述症状可得到好转和缓解。

3、情绪压力和焦虑：如果长时间的情绪压力过多，而且还存在焦虑、紧张等状态，也可对消化系统造成影响，引起胃部不适、恶心等症状。建议平时多注意休息，保持良好的心态，有助于改善症状。

4、胃炎：是由幽门螺杆菌感染、药物等多种不同因素，引起的胃黏膜急性或慢性炎症，可表现为中上腹痛、胃胀、食欲不振等症状。建议平时多注意饮食结构调整，必要时在医生指导下采用奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片、枸橼酸铋钾胶囊等药物进行治疗。

5、慢性疲劳综合征：是以慢性疲劳为主要表现的一种疾病，除疲劳的主要症状外，还伴随记忆力下降、注意力不集中、肌肉酸痛、不能解乏的睡眠等症状。可在医生指导下采用归脾汤、劳拉西泮片、舒肝解郁胶囊等药物进行治疗。

除上述原因外，胃食管反流病、慢性胆囊炎、贫血、高血压、脑动脉硬化、心肌梗塞、脑梗死、脑血栓、脑出血等也可导致。建议及时就诊，明确原因后给予针对性的措施。

左脚大拇指外侧麻木，通常是由于不良生活习惯、胫前神经压迫、脑动脉硬化、腰椎间盘突出症、跖间神经瘤等引起的。如果症状持续加重，建议及时到医院就医，在医生的指导下给予针对性的治疗。具体分析如下：

1、不良生活习惯：长时间熬夜、睡眠不足，以及不爱运动、不爱喝水等不良生活习惯，可能导致神经系统失调，进而引发脚大拇指外侧麻木。保持充足的睡眠：每天保证7-8小时的睡眠时间，避免熬夜。每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

2、胫前神经压迫：支配左脚大拇指外侧皮肤感觉的神经是胫前神经。当胫前神经受到压迫时，如局部骨质增生、踝关节扭伤或肌肉炎症引起的粘连等，就会引起脚大拇指麻木的感觉。休息和减少活动可以减轻神经的压力，缓解疼痛和麻木感。并根据医嘱使用甲钴胺胶囊、谷维素片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、脑动脉硬化：可能由于脑动脉血管壁发生了粥样硬化，导致血管管腔狭窄、变硬，从而影响脑部血液供应。脑动脉硬化的患者可能会出现肢体某个区域的麻木感觉。由于动脉硬化导致管腔缩小，脑皮质局部血液供应障碍，从而引起相应区域的麻木感。适当的运动可以促进血液循环，增强心肺功能，有助于缓解脑动脉硬化。并根据医嘱使用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

4、腰椎间盘突出症：指腰椎间盘发生退行性改变后，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫神经根、马尾神经所引起的一种综合征。腰椎间盘突出症可能导致脊神经受压，从而引发脚部神经症状，包括大拇指外侧麻木。休息是缓解腰椎间盘突出症症状的重要措施。尽量避免长时间站立或坐着，避免过度劳累。还要在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释胶囊、尼美舒利颗粒、氯诺昔康片等药物进行治疗。

5、跖间神经瘤：可能由于长期摩擦、压迫、损伤等因素引起。跖间神经瘤是一种罕见的神经系统疾病，可能导致脚部神经受压，进而引起大拇指外侧麻木。选择宽松、舒适的鞋子，避免穿过紧或高跟鞋，以减少对神经的压迫。如果保守治疗无效，或者神经压迫严重，可能需要手术治疗，如跖间神经瘤切除术。

在日常生活中适当的运动可以促进血液循环，缓解麻木症状。建议选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等。

脑心清和银杏叶片哪个好是不适当的说法，应该说哪个药物更加适用于何种病症。脑心清片更适合用于心脏、脑部疾病，银杏叶片更适合用于心脑血管的疾病。

1、脑心清片：主要成分是柿叶的浸出物，具有活血化瘀、通络的功效，可以用于脉络瘀阻引起的眩晕头痛、胸痹心痛、胸中憋闷、肢体麻木、心悸气短等，以及患有冠心病、脑动脉硬化症有上述症状的患者。此药更适合于上述疾病，因为其可以更好改善脑部功能，以及神经传导功能等。

2、银杏叶片：主要成分是银杏叶提取物，具有活血化瘀、通络止痛、敛肺平喘的功效，可以用于淤血阻络所致的中风、胸痹心痛、半身不遂、舌强语謇，以及冠心病稳定型心绞痛、脑梗死等疾病。此药更适合于上述疾病，因为其扩张血管，降低血液粘稠度和软化血管的作用比较强。